Ravimid enne operatsiooni Mõned ravimid, mida patsient regulaarselt võtab, tuleb enne plaanilist operatsiooni katkestada ja need võivad vajada asendamist teiste ravimitega. Mõnda võib võtta vahetult enne operatsiooni, samas kui teiste kasutamine tuleb katkestada nädalaid enne. Nende hulka kuuluvad antikoagulandid ja teatud diabeetikutele mõeldud ravimid. Kui võtate… Ravimi ärajätmine – operatsioon
Lastekirurgia valdkonda kuuluvad haigused on näiteks luusüsteemi väärarengud (nt ülearulised sõrmed või varbad, lampjalgsus, lehter rindkere) ja pea piirkonnas (nt huule- ja suulaelõhe); luumurrud ja nihestused (nt põlvekedra); Põletused ja keemilised põletused; Pea ja selgroo vigastused; Häired ja väärarengud… Lastekirurgia
Üldkirurg on teatud mõttes kirurgide seas “kõikjahuviline”: tema töövaldkonda kuuluvad haigused, vigastused ja väärarengud luu- ja lihaskonna, veresoonte, rinnaõõne ja siseorganite piirkonnas. Nende hulka kuuluvad näiteks: Hemorroidid Kubemesong Veenilaiendid struuma (Struma) Üldkirurg vastutab nii põhilise… Üldkirurgia
Vesivõimlemine (aquafitness) hõlmab võimlemisharjutusi ning seda harrastatakse tavalistes basseinides ja ka ujumisbasseinides. See sobib lastele, täiskasvanutele ja pensionäridele. Isegi rasvunud inimesed saavad vesivõimlemisest kasu, sest stimuleeritakse rasvade põletamist. Vee ujuvus võimaldab teha vastupidavus- ja jõuharjutusi vähema… Vesivõimlemine
Kokkuvõte Vesivõimlemine võimaldab vähendada liigeste, ketaste, luude ja muude asjaomaste struktuuride koormust. See on ülioluline, kuna teatud haigused, nagu osteoporoos, reuma, anküloseeriv spondüliit, lülidevahelised kettakahjustused, põlve-, puusa- ja lihaste atroofiad ning paljud teised, ei pruugi lubada tavapärast treenimist maal. Lisaks vee ujuvus ja vesi… Kokkuvõte | Vesivõimlemine
“Hammer” Vajutage pikalt istmelt põlve seljaosa padja sisse, nii et kand (kokku surutud varbad) tõuseks veidi põrandast. Reie jääb põrandale. Liikumine tuleb ainult põlveliigesest, mitte puusast! Kui põlveliiges ei ole piisavalt pikendatud, võib harjutus… 2 harjutus
“Istuv põlvepikendus” Istud põrandal ja reguleerid põlvi. Sääreosa venitatakse ilma põlve vajumata. Mõlemad põlved jäävad treeningu ajal samale tasemele. Mediaalsete osade tugevdamiseks venitatakse jalg sisemise servaga ülespoole. Tehke kogu tegevus 15 korda 3 seerias… 5 harjutus
Totaalse endoproteesi korral, mida rahvapäraselt nimetatakse kunstpõlveks, on hea operatsioonieelne ja -järgne hooldus hädavajalik sujuvaks ja kiireks rehabilitatsiooniprotsessiks ilma komplikatsioonideta. Selles on kesksel kohal liikuvus, koordinatsioon ja jõutreening. Arstide ja terapeutide meeskond saadab ja juhendab patsienti professionaalselt enne… Harjutused põlve TEP-ga
Harjutused Therabandiga 1) Tugevdamine Selle harjutuse jaoks on Theraband kinnitatud puusatasapinnale (näiteks ukse käepideme külge). Seisa ukse kõrval ja kinnita Therabandi teine ots välimise jala külge. Seisa sirgelt ja püsti, jalad õlgade kaugusel. Nüüd nihutage välimine jalg külgsuunas vastu ... Harjutused Therabandiga | Harjutused põlve TEP-ga
Tüsistused pärast operatsiooni Tüsistused pärast põlve TEP -i avalduvad enamasti valu või hilinenud rehabilitatsiooniprotsessis. Operatsioon on alati suur sekkumine ja põhjused, mis viisid TEP -i vajaduseni, samuti põlveliigese halb üldine seisund, on järgmiste komplikatsioonide riskitegurid. Hulgas … Tüsistused pärast operatsiooni Harjutused põlve TEP-ga
Kokkuvõte Kokkuvõtteks võib öelda, et venitus-, tugevdus-, mobiliseerimis-, stabiilsus- ja koordinatsioonitreeningud on põlveliigese endoproteesijärgse taastusravi oluline ja peamine komponent. Need ei taga mitte ainult seda, et patsient saaks pärast operatsiooni võimalikult kiiresti jalule, vaid annavad ka hea aluse operatsiooni ettevalmistamiseks ja… Kokkuvõte | Harjutused põlve TEP-ga
Mobilisatsioon avatud ahelas: istuge toolil ja asetage kahjustatud jalg veereva eseme (Pezzi pall, pudel, ämber) peale. Tõmmake kand tuharate poole ja venitage siis põlveliiges uuesti täielikult. Korrake seda liigutust 20 korda 3 läbimisega. Jätkake järgmise harjutusega.
