kokkuvõte
puus artroos põhjustab sageli valu ees kints, kubemes, tuharates või isegi alaseljas. Teraapiat saab pikka aega läbi viia konservatiivselt, sealhulgas füsioteraapiat. Progresseeruva haiguse hilises staadiumis on tavaliselt vajalik kirurgiline liigese asendamine.
Seejärel taastatakse füsioteraapia abil liigesefunktsioon nii palju kui võimalik. Olulised harjutused puusas artroos on liigese mobiliseerimine kõigis liikumissuundades, rõhuasetusega venitus ja levitades jalg samuti nende lihasrühmade tugevdamine. Eriti puusa paindjad kipuvad lühenema ja neid tuleks venitada.
Valu ravi ajal. Venitus valu, valusad lihased ja valu nt päästikupunktide käsitsi ravimisel on normaalne. Kuid valu ei tohiks ületada patsiendi taluvuspiiri ja sellest tuleb alati terapeudile teatada.
Kõik selle sarja artiklid:
