93 protsenti kõigist noorukitest kannatab akne puberteedieas, selgub Infratesti uuringust. Hele külg akne saab tänapäeval hästi kontrollida või ravida. Kuid edu akne ravi sõltub suurel määral indiviidi motivatsioonist. Akne esineb sagedamini meestel kui naissoost teismelistel. Miks? Puberteedieas, meessugu hormoonid toodetakse üha enam - nii poistel kui ka tüdrukutel. Isane hormoonid põhjustada rasu liigset tootmist ja sarvrakkude kiiremat kasvu rasvade näärmed Euroopa nahk.
Mis on akne?
Akne raviks peaksite kõigepealt mõistma, mis on akne. Vinnid (hariliku akne) on rasvade näärmed. Iga rasunääre on erituselund, mis avaneb selle pinnal nahk, mille kaudu rasu võib tühjendada. Väljaheitekanali ülemises osas on ka sarve moodustavad rakud - nn korneotsüüdid. Tänu suurenenud rasunääre tootmine koos kornifikatsioonihäirega võivad hormonaalsete muutuste ajal rasunäärme avad ummistuda - arenevad armastuseta mustad täpid (komedoonid). Järgmises etapis kogunenud rasunääre sekretsioon - mis moodustab ideaalse pinnase bakterid - saab viima et põletik Euroopa rasvade näärmed. Seejärel põletikulised punetavad sõlmed (vistrikud) või tekivad suured punetavad, valulikud sõlmed (pustulid). Põletike mootoriks on põhiliselt propioni ja stafülokokk bakterid.
Vistrike ja mustade täppide vastu võitlemine
Eristatakse nii lahtiseid mustpeade (mustad täpid), suletud mustade (valgepead) kui ka akne vistrikud (põletikulised mustad täpid). Lisaks eristatakse kerget, pindmist aknet ja raskemat, sügavat akne põletikuliste sõlmedega nahk (akne konglobaat). Akne konglobaati ei saa enam paikselt manustatavate ainetega ravida. Sügav akne viib sageli armideni, pindmine akne aga ainult akne armid vale ravi tõttu, nt “ringi surumine”. Väga sageli tekib akne puberteedieas, kuid on ka 25–30-aastaseid aknehaigeid. Mõjutatud nahapiirkonnad on peamiselt nägu, rind, selga või õlgu, sest neis piirkondades on palju rasunäärmeid.
Akne käivitajad ja põhjused
- Eelsoodumus aknele kandus isalt ja emalt lastele.
- Hormonaalsed muutused, eriti puberteedieas, mõnikord perioodidel või rasedus.
- Väga õline kosmeetika mis ärritavad nahka mustade punktide moodustamiseks.
- Teatud ravimid nagu kortisoon (steroidne akne).
- Pikaajaline kasutamine kosmeetika, päikesekaitsetooteid või keskkonnamürgid, näiteks kemikaalid (klorakne).
Aknetevastast dieeti pole
Varem arvati, et akne areng on tingitud valest dieet. Kontrollitud uuringud on selle arvamuse nüüd ümber lükanud. Kui aga akne pärast teatud toitude söömist süveneb, peaksite neid tulevikus vältima.
Akne ravi ja naha hooldus
- Kasutage spetsiaalset aknet kosmeetika. Naha puhastamine ja hooldamine spetsiaalselt aknele kalduva naha jaoks mõeldud toodetega on oluline samm.
- Väga oluline: Ärge vajutage nahka, sest see ainult süvendab põletik ja pealegi võib see põhjustada inetuid tundeid armid. Kahjustatud nahas võivad patogeenid levida ka kergemini.
- Peske nahka vähemalt üks kord päevas vastavate vahenditega.
- Mustpeade saab pehmendada kuumaga vesi surutakse kokku ja avatakse seejärel komedoonpressiga ettevaatlikult.
- Antimikroobse kreemi või geeli määrimine näiteks koos bensoüülperoksiid. Toimeaine toimib bakterid mis on osaliselt vastutavad akne tekkimise eest.
- Põletikulise naha jaoks rahustavad kompressid või maskid koos kummel või tervendav savi.
Regulaarne ravi tõhusate vahenditega leevendab haiguse raskust ja hoiab ära püsiva moodustumise armid. Lihtsalt akne ei möödu üleöö, kuid - see, kes ravib regulaarselt oma aknet, on lõpuks edukas!
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Kui akne on väga tugev, siis tõsise korral põletik või mädanemine või kui pärast ravi pole paranemist, tuleb alati pöörduda arsti poole. Arst saab aidata antibiootikumid nagu näiteks B. erütromütsiin, klindamütsiiniks, tetratsükliin or doksütsükliin, aselaiinhape, retinoidid või toimeainete kombinatsioonid võivad ka rasket aknet hästi ravida.