Miks tekib silmade all värvimuutus?
Silma all on nahk eriti õhuke ja tavaliselt peaaegu täielikult ilma polstrita rasvkude. Teisalt on palju väikeseid veri ja lümf laevad silma ümber, et varustada olulist visuaalorganit. Läbi õhukese naha on need väljastpoolt hästi nähtavad, nii et muutus on kohe märgatav ja näitab end tumedate rõngastena silmade all.
Silmaaluste tumedate ringide põhjused
Mõnes peres on silmaümbruse tumedaks värvimuutuseks kalduvus eriti selgelt väljendunud ja pärandub üha enam, kuna eriti õhuke nahakiht on geenides. Nahavärv, silmakoopa kuju ja muud pärilikud tegurid võivad rõhutada ka tumedaid ringe silmade ümber. Naha muutused, näiteks naha vananemine, päikese käes (või solaariumis) viibimise tõttu suurenenud pigmentatsioon ja pärast (konjunktiviit) põletik võib põhjustada tumedaid silmaaluseid.
Kui silmalaud muutuvad vananedes rippuvaks, võivad ka silmad tumedamaks muutuda, mis visuaalselt suurendab tumedate ringide mõju. Silmaalused ringid, mis pole pärilikud, võivad samuti olla märgiks keha haigusest ning olla paljude haiguste ja toitainete / vitamiinide puuduse sümptom. Eriti raud, tsink ja C-vitamiin takistavad armastamata tumedate ringide teket, kui need on piisavalt varustatud.
Vitamiini- või toitainepuuduse kindlakstegemiseks a veri perearsti loendamine on abivalmis ja sihipärane. Vedelikupeetust põhjustavad haigused, näiteks süda, kilpnääre, neer or maks haigused, võivad olla tumedate ringide põhjuseks ja neid tuleks ravida. Vasodilataatorravimite võtmine võib põhjustada ka tumedaid ringe.
Allergiad, eriti hein palavik, võib põhjustada ka tumedaid ringe silmade ümber. Need on põhjustatud sügelusest ja sellega seotud silmade hõõrumisest, mis võib suureneda silmade turse. Sel juhul heina teraapia palavik kõlab loogiliselt.
Parimal juhul alustab see hüposensibiliseerimine sügisel enne heina palavik hooajal ja seda saab nüüd teostada ka turbomeetodil. Teine tumedate silmaaluste põhjus võib olla uimastite tarvitamine. Sellega seotud keha mürgitus avaldub väliselt tumedate värvimuutustega silmade all ja kaob uuesti alles pärast nädalaid või kuid, kui uimastitarbimine on peatatud.
Sool dieet or suitsetamine võib trahvi põhjustada veri laevad silmade all paisuda, mis viib silmade all tumedate ringideni, kuna sool eemaldab kehast vedeliku ja muudab vere paksemaks. Soolase toidu tarbimisel on seetõttu tungivalt soovitatav tarbida piisavalt vedelikku. Arvutid ja televiisor on pikas perspektiivis silmadele ebatervislikud, sest ekraani vahtimine võib need kuivada ja põhjustada põletamineja sellest tulenev ärritus võib põhjustada tumedaid silmaaluseid.
Seetõttu on pikema aja vältel arvutis töötades oluline, et vahele jääksid silmade harjutused ja et regulaarselt tehaks pause, mille jooksul silmad taastuvad. Täiendav niisutav silmatilgad võib leevendada ärritunud silmi. Silmaaluste tumedate ringide tüüpiline põhjus on muidugi unepuudus.
Tavaliselt saab keha une ajal ise taastuda. Kui sellest jääb puudulik või kehv uni, lümf tekivad ummikud ja tursed, mille tulemuseks on tumedad varjud silmade all. Psühholoogiline stress kajastub ka nahas ja silmades.
Depressioon, mis on sageli seotud ka uneprobleemidega, võib põhjustada tumedaid silmaaluseid. Stress ja püsivad mured on ka silmade tumedate ringide võimalikuks käivitajaks. Lastel võivad tumedad silmaalused olla blokeeritud nina (nohu, allergiad) või vedelike puudumine (seedetrakti haigused). Muud puudulikkuse sümptomid (vt eespool) ilmnevad lastel samuti kiiremini kui täiskasvanutel ja võivad avalduda tumedate ringidena silmade all.
