Talvine aeg - külm aeg. Vaevalt kedagi tüütust säästetakse külm ja köha. Eriti a esimeste märkide korral külm, ravimtaimede või eeterlike õlidega sissehingamine võib leevendada ebamugavusi ilma kõrvaltoimeta. Kuid, sissehingamine ei saa arsti asendada: pikaajalise ebamugavuse korral kõrge palavik ja vaene kindral seisundpeab ta otsustama, kas tuleb anda spetsiaalseid ravimeid.
Köha ja aevastamine on olulised
Nohu, vähemalt nii käib populaarne ütlus, kestab seitse päeva, ravimitega nädalas. The tavaline külmetus, mida nimetatakse ka a gripp- sarnane infektsioon tekib tavaliselt külmetushaigusega, köha ja hirmsus, mõnikord kaasneb kerge palavik ja liigesevalu.
Niiskel ja külmal aastaajal on see peamiselt viirused mis korrutatakse välkkiirelt - arstide kabinetid on täis köhivaid ja aevastavaid patsiente.
. tavaline külmetus käivitab umbes 200 erinevat viirused. Samal ajal on köha ja nohu tervislikud ja mõistlikud keha kaitsereaktsioonid, mida ei tohiks alla suruda:
- aasta ninaNäiteks viirused koloniseerida limaskestad, see paisub ja toodab rohkem vedelikku, mis eritub.
- Köhimisel "hävitatakse" ka tüütud võõrkehad koos limaga. See nn produktiivne köha ei tohi mingil juhul summutada.
Mida tähendab sissehingamine?
Teatavate kaebuste vastu gripp nakkus ja paljud kroonilised haigused hingamisteed on õnneks kasvatatud rohtu.
Aurus saab ravimtaimede lenduvaid aineid hõlpsasti sisse hingata suu ja nina. Need kõrvaldavad peamiselt sekretsiooni ülekoormuse nina, ninakõrvalkoopad ja bronhid. Selles protsessis on vesi aur ja lisatud ravimainete või ravimtaimede toime täiendavad üksteist.
Seetõttu sissehingamine võib sageli leevendada köha ja nohu.
Millega sisse hingata? Need abinõud aitavad!
Sissehingamiseks kasutage kas eeterlikku õli (piparmünt õli, eukalüpt õli, mentool kristallid), mis lisatakse tilkhaaval kuumale vesivõi võtke mõni lusikas kuivatatud ürti (näiteks piparmündilehed, tüümiani ürdi) ja valage see üle kuuma vesi.
Inhalaatorina külmetushaiguste korral on peamisteks abinõudeks järgmised:
- Aniis: jaoks bronhiit, rögalahtisti.
- Eukalüpt: kõigi külmetushaiguste korral vabastab lima, soodustab rögaeritust, on bakteritsiidne.
- Apteegitill: jaoks bronhiit ja köha, rögalahtisti.
- Kummel: toimib paljude kaebuste korral põletikuvastane, germitsiidne.
- Peppermint : külmetushaiguste ja peavalu, tee jaoks kõht probleeme.
- Sage: jaoks larüngiit ja tonsilliit, bakteritsiidne.
- Tüümian: jaoks bronhiit, läkaköha ja spasmiline köha, lahustab lima ja desinfitseerib.
Parimad näpunäited külmetuse vastu
Imikute ja väikelastega olge ettevaatlik
Imikud ja väga väikesed lapsed reageerivad sageli selle kasutamisele ohtlike hingamisteede probleemidega mentool- sisaldavad inhalaatoreid. Spetsiaalsed kerged preparaadid ilma mentool on nendele noortele patsientidele saadaval.
Kuidas sissehingamine toimib?
Klassikalises meetodis valate ürdile kuuma vett või tilgutate sinna eeterlikku õli. Nüüd painutad oma juhataja üle anuma ja hingake vaheldumisi läbi nina ja suu.
See meetod töötab intensiivsemalt, kui juhataja ja kauss on kaetud rätikuga.
Sissehingamise puudused
Puuduseks sissehingamine on see, et laev võib ümber kukkuda ja kuum vesi võib teatud tingimustel põhjustada tugevat põletust. Seetõttu ei tohiks lastel kunagi lasta sellisel viisil sisse hingata.
Teine puudus on see, et ka silmad puutuvad eeterliku õliga kokku. See võib ärritada silmade limaskesta, eriti koos eukalüpt or piparmünt sissehingamised.
Õige sissehingamine - abi apteegist.
Kui kasutate apteegist stabiilset auru inhalaatorit, saab aineid sisse hingata spetsiaalselt suu ja ninakäigud suu-nina maski kaudu. Selle käigus ei jõua praktiliselt ükski tõhusatest eeterlikest õlidest silma.
Auruga inhalaatorid ei sobi tahkete ravimite sissehingamiseks ega soolad. Selleks on vaja elektrilist inhalaatorit, mis pihustab soolalahuse või ravimi sissehingamiseks peeneks, et tilgad saaksid huuliku kaudu sisse hingata.
