Enesetapu vältimiseks (suitsiidirisk; enesetappude ennetamine) tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Stimulantide kasutamine
- Alkoholi kuritarvitamine (50% juhtudest)
- Narkootikumide tarvitamine
- Kanep * (hašiš ja marihuaana)
- Vanemate kasutamine → lapse enesetapukatse suurenenud risk.
- Lapse / nooruki kasutamine enne 18. eluaastat suurendab hilisema depressiooni ja enesetappude riski
- Kanep * (hašiš ja marihuaana)
- Psühho-sotsiaalne olukord
- Krooniline stress
- Lootusetus (nt suure depressiivse episoodi sümptom)
- Enesehinnangu kaotus
- Valdav süütunne
Haigustega seotud riskitegurid [intensiivravi ja ravi].
- Vaimuhaigus
- Depressioon
- Bipolaarne häire
- Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD).
- Ärevushäired
- Läbipõlemise sündroom
- Paanikahäire / paanikahood
- Traumajärgse stressi häire
- Skisofreenia - kuulub psühhooside rühma.
- Sotsiaalne foobia
- Tõsised söömishäired
- Anorexia nervosa (anorexia nervosa)
- Närvibuliimia (liigsöömishäire)
- Raske füüsiline / krooniline haigus
- Kroonilise väsimuse sündroom (CMS)
- Commotio cerebri (põrutus).
- Epilepsia (krambid)
- Sclerosis multiplex (MS)
- Raske unetus (unehäired / eriti unehäired) → uneabi manustamine (8-nädalane ravi zolpideemiga vähendas suitsiidimõtteid rohkem kui platseebo)
- Post-apopleks (insult).
- Psoriaas (psoriaas)
- Valu, piinav
- Enesevigastamine: enesevigastav käitumine (SVV) või autoagressiivne käitumine.
- Ägeda enesetapurisk esimesel kuul pärast enesevigastamist kasvas umbes 180 korda
- Surmaoht ägeda alkoholi- või narkojoobe tõttu 34 korda suurem kui kontrollrühmas
- Kasvaja lõppstaadium (progresseeruva haiguse lõppfaas, viimane faas enne surma)
Ennetustegurid (kaitsetegurid)
- Liitium joogis vesi: geograafilised piirkonnad, kus liitiumisisaldus joogivees on kõrgem, on seotud madalama enesetappude suremusega (suremus).
- Blokeerige enesetapurajad: tulirelva piiramine, valuvaigisti pakendi suuruse vähendamine, juurdepääsutõkked enesetapu levialadele (nt Golden Gate Bridge)
- Lühike sekkumine - isegi üks professionaalne kontakt, millele järgnevad regulaarsed telefonikontaktid, vähendab suitsiidikatse riski 31%. Sekkumisrühmas esines 78 enesetappu vähem kui võrreldava suurusega kontrollrühmades. Metaanalüüs põhineb 4270 osalejal.
- Psühhiaatriline ravi: piisav ravi ülaltoodud vaimsete häirete korral.
- Perepõhised ravimeetodid ja kriiside sekkumine enesetapu noorukitel.
