Sääreluu, sääreluu

Sünonüümid

sääreluu, sääreluu platoo, sääreluu tuberositeet, mediaalne malleolus, sääreluu pea, sääreluu pea

Sääreluu funktsioon

Aga milleks see luu ikkagi on? Kas sääreluu on inimkeha jaoks asendamatu? Sääreluu ilmne ülesanne on ühendada kints põlve ja jala kaudu pahkluu ühine. Kuna suurem osa kahest madalam jalg luud, on sääreluu seega jala telje oluline tugi- ja tugisammas, ilma milleta me ei saaks seista ega kõndida. Palju suuremal määral kui teine ​​madalam jalg luu, fibula, sääreluu tagavad stabiilsuse ja toimivad ka lihaste kindla kinnituspunktina jooksmine mööda sääreosa ja jala poole.

Säärevalu

Valu sääreluu piirkonnas võib lisaks väsimusele olla ka mitmeid muid põhjuseid luumurd ja sääreluu serva sündroom kirjeldatakse allpool, mis esineb peaaegu eranditult jooksjatel ja on seetõttu ainult erandlik põhjus valu mittejooksjatel. Peaaegu alati valu on põhjustatud mingist ülekoormusest. Pingutatud lihased on sama mõeldavad kui kõõlusepõletik või närviärritus.

Isegi jalgade väärasendid, mida tuleks tegelikult sisetaldade abil korrigeerida, võivad mõne aja pärast valu säärde kiirata. Õiged, kvaliteetsed kingad ja vajadusel sisetallad on siis hädavajalikud. Sellegipoolest tuleb valu ilmnemisel pöörduda arsti poole, hoolimata sellest, kas see sõltub koormusest ja avaldub ainult sportliku tegevuse ajal või püsivalt. Reeglina teeb ta kiiresti vahet kahjututel ja tõsisematel vigastustel ning ärritustel ja soovitab optimaalset ravi.

Sääreluu haigused

Sääreluu kõige levinum haigus on artroos Euroopa põlveliigese (= gonartroos, põlveliigese artroos). luumurd sisemisest pahkluu on ka levinud haigus, mis on peaaegu alati ühendatud a luumurd välimise hüppeliigese (= pöialuu murd; Weberi murd). Teine kombineeritud vigastus on Volkmanni vigastus või seda nimetatakse ka Volkmann Dreickiks.

Siin murdub sääreluu tagumine serv ülaosas pahkluu ühine. Sääreluu murd (= sääreluu murd) on suhteliselt haruldane, kuid nagu sääreluu juhataja luumurd (= sääreluu pea murd) tuleb see rekonstrueerida aksiaalse täpsusega, kuna luumurdega seotud väärasend võib põhjustada sekundaarseid probleeme nagu osteoartriit. Sportlastel täheldatakse sageli sääreluu murdumist.

See on tavaliselt nn sääreluu väsimusmurd (stress luumurd). Sääreluu põletik võib tekkida ka siis, kui Kõõlused selles piirkonnas muutuvad põletikuliseks. Enamasti juhtub see ülekoormuse või vale laadimise tõttu.

A sääreluu väsimusmurd, tuntud ka kui a stress luumurd või patoloogiline luumurd tekib sääreluu pikaajalisel ülekoormamisel - klassikaliselt suurvõistluseks valmistuvatel sportlastel. Peaaegu ainult sportlased, kellel on väga palju treeninguid (nt maraton jooksjad) ning on samuti väga motiveeritud ja ambitsioonikad. Keha väiksemaid hoiatussignaale ignoreeritakse sageli ja regeneratsioonifaasid mõnikord lühenevad või isegi jäävad täielikult ära.

Pikema aja jooksul liitub nii palju pisikesi vigastusi nii luu struktuuris endas kui ka ümbritsevas koes. Seetõttu ei saa sääreluu enam korralikult kaitsta ja stabiliseerida ning see muutub samal ajal ka ise vigastustele vastuvõtlikumaks. Varem või hiljem luu murdub.

Erinevalt “tavalisest” - nn ägedast - luumurdest ei pea kaasnev valu algama järsult ja suure intensiivsusega. Sääreluu väsimusmurd võib esialgu treeningu ajal märgata vaid kerget valu. Hiljem tekib valu sageli puhkefaasides, millele järgneb sageli püsiv valu.

Sellise väsimurdumise tagajärg võib olla lihtsalt madalam jalg valatud, nagu seda kasutatakse muude luumurdude korral. Reeglina aga kannatanute leevendamine sääreosa on sageli juba abiks. See jääb edasiseks ravikuuriks olema kõik ja lõpp.

Keerulisematel juhtudel ei piisa kahjuks ainult splintimisest: sel juhul on vajalik luumurru kirurgiline fikseerimine. Vastav operatsioon viiakse läbi analoogselt sääreluu ägeda luumurru kirurgilise raviga. Järgmine sääreluu haigus, mis mõjutab peaaegu eranditult ambitsioonikaid jooksjaid, on sääreluu serva sündroom, mis avaldub valu ja survetundega sääreluus. Alguses tekivad ülalnimetatud kaebused ainult konkreetsetes stressisituatsioonides ja kaovad kiiresti pärast treeningu lõppu.

Selle väga iseloomuliku tähtkuju tõttu ei lähe paljud põdejad kahjuks kohe arsti juurde, sest tajuvad enda kaebusi kummalistena, kuid talutavatena. Järk-järgult muutuvad sääreluu platoo serva sündroomi sümptomid aga raskemaks, mistõttu võib tekkida vajadus treeningud katkestada. Tavaliselt jõuavad mõjutatud sportlased punkti, kus valu ja ebameeldiv tunne jäävad ka puhata.

See on sageli hetk, mil haigestunud sportlased pöörduvad esmakordselt arsti poole. Selle ajalise progresseerumise probleem on siiski ilmne: mida hiljem inimene, kellel on „sääreluu lahase“ sümptomid, nagu sääreluu lahase sündroomi nimetatakse ka inglise keeles, läheb ravile, seda kauem võib järgnev paranemisprotsess kesta. Seda tüüpi ülekoormusreaktsioonide valu põhjus on lihase kinnitumine sääreluu külge.

Kui lihas on üle treenitud, muutub see põletikuliseks ja reageerib ärritunult. Eriti kinnituskoht, mis asub otse luudel, võib siis tugeva tundlikkuse tõttu kuradilt haiget teha periost valule. Seda saab parandada varajase arsti visiidiga, järjekindla sportimispausiga ja mõjutatud struktuuride leevendamisega.

Sääreluu serva sündroom peab täielikult paranema. Selles etapis isegi väidetavalt “lahti” jooksmine on absoluutselt tabu. Füsioteraapia võib toetada nii paranemisprotsessi kui ka tugevdada ja venitus harjutusi.

Et vältida säärekilpe juba eos, on oluline mitte treenida liiga palju, liiga kiiresti ega liiga ambitsioonikalt. Iga keha vajab aega stressiga harjumiseks ja lihaste ülesehitamiseks. Kohusetundlikud taastumispausid on sama olulised kui tegelik treening ise.

Arstide dr Osgoodi ja dr Schlatteri järgi nimetatud haigus kuulub nn aseptiliste osteokondrooside suurde rühma ja mõjutab ainult sääreluu. Aseptiline osteokondroos on surm luud mis ei ole põhjustatud patogeenide nakatumisest, vaid nende puudumisest veri kõnealusesse piirkonda. Kuna lihtsalt liiga vähe veri jõuab sääreluu teatud piirkondadesse, luukoe moodustumine on häiritud.

See võib viia isegi üksikute luuosade killustumiseni. Lisaks jälgivad peaaegu kõik mõjutatud isikud sääreluu teatud punktis paksenemise arengut põlveliigese, mis reageerib puudutamisele ja survele väga tundlikult. Osgood Schlatteri tõve otsest põhjust ei saa veel lõplikult seletada.

On väga tõenäoline, et sääreluu mehaaniline ülekoormus viib selleni veri alapakkumine ja seega luu ainevahetuse häired. Huvitav on see, et Osgood Schlatteri tõbi mõjutab peaaegu ainult 10–15-aastaseid meessoost lapsi või noorukeid. Kui kahtlustatav diagnoos on kinnitatud röntgen pilt, on oluline pakkuda haige sääreluule absoluutset leevendust.

Patsiendi jaoks tähendab see tavaliselt spordi puudumist ja rasketel juhtudel kõndimist kargud täieliku leevenduse pakkumiseks. Reeglina on see konservatiivne ravi piisav ravimeetmena ja hiljemalt pärast viimast kasvuhoog puberteedieas on spook sama ootamatult läbi kui ilmus. (eest võetud):

• Reie luu (reieluu)
• Fibula fibula pea
• Sisemine liigendrull (mediaalne kondüül)
• Sääreluu (sääreluu)

(eest võetud):

• Fibula (fibula)
• Sääreluu (sääreluu)
• Kannaluu jalg (talus)
• Sündesmoos