Määratlus
A tõmblemine lihaste magama jäämine toimub väga sageli. Umbes 70 protsenti elanikkonnast on seda juba kogenud. Sageli mõjutavad jalad.
Tavaliselt toimub see faasis vahetult enne uinumist. Miks lihased uinumisel tõmblevad, pole lõppkokkuvõttes lõplikult uuritud. Kuid teadlased nõustuvad, et see nähtus on tavaliselt kahjutu ega viita haruldasele neuroloogilisele haigusele.
Põhjustab
Kuidas see tuleb tõmblemine lihaste osa uinumisel lõplikult uurimata. Järgmine uneuurijate teooria näib siiski usutav: aju on selles faasis kohe puhkerežiimile lülitumas. Teadmata põhjustel toimub see aeg-ajalt mõnevõrra korratult.
. tasakaal ergastavate ja pärssivate impulsside vahel on häiritud, nii et lühiajalised elektrilised impulsid edastatakse üksikutele lihastele, mis seejärel kokku tõmbuvad. Seda tajutakse tõmblemine. Teadlased eeldavad ka, et seda esineb sageli stressi või emotsionaalse koormuse all kannatavatel inimestel.
A magneesium puudus võib põhjustada ka enne uinumist tõmblusi, mis tavaliselt viib öise vasikani krambid puudutatud inimestel. Enamasti on põhjused kahjutud. Harvadel juhtudel ilmnevad aga sellised neuroloogilised häired nagu rahutute jalgade sündroom võib ka selle taga olla.
Seejärel kannatavad patsiendid mitte ainult uinumisel krampide all, vaid ärkavad ka mitu korda öösel ja nendega kaasneb sageli kipitus valu. Lihaste kontrollimatu tõmblemise põhjused uinumisel on sageli kahjutud. Teadlased on suutnud näidata, et see on väga sageli seotud stressiga.
Emotsionaalne stress, näiteks tööl tekkinud vaidlused või partnerluse konfliktid, võib lõppkokkuvõttes viia ka lihaste tõmblemiseni. Teadlased on selle kohta esitanud järgmise teooria: Stressi või emotsionaalse koormuse korral tasakaal ergastavate ja pärssivate elektriliste impulsside vahel aju pole sageli päris õige. See on aga väga peenelt reguleeritud süsteem.
Häirete ilmnemisel on lihtne äkilistel ergutavatel impulssidel domineerida ja käivitada lihaste spontaanne kontraktsioon. Tõmblemine magama jäädes on sage nähtus. Seda esineb ka tervetel inimestel; seda võib täheldada sagedamini, eriti pärast sportimist.
See mõjutab peamiselt käte või jalgade lihaseid. Pärast intensiivset harjutamiseks, lihastõmblused võivad alati tekkida. Seda tõlgendatakse sageli kui märget üliõppimine.
Kuid võib ka puududa magneesium or kaltsium selle taga. Spordi ajal kaotab keha vett ja veri soolad higiga, nii et sportlased võivad oodata selle suurenemist magneesium ja kaltsium nõue. Alkoholil on inimkehale palju erinevaid mõjusid.
Muuhulgas avaldab see mõju keskele närvisüsteem, mis seletab hägustunud taju ja pearinglust. Alkohol mõjutab ka teatud närvirakkude aktiivsust aju. Alkoholil on närvirakkude pärssimise positiivne mõju aju aktiivsusele, samal ajal kui närvirakkude aktiveerimine mõjutab negatiivselt.
Magamist ja uinumist mõjutab seetõttu alkohol. Ehkki alkohol kipub väsima, toimub väga rahulik REM-uni alkoholi mõju all harvemini ja lühemat aega. Uni on seetõttu pärast alkoholi tarvitamist üsna pealiskaudne.
Tõmblused, mis tekivad uinumisel, võivad seetõttu esineda sagedamini alkoholi mõju all. Seega uinumine koos alkoholiga veri on ka tavalisest erinev. Kuigi keha on peaaegu magamas, on aju osad endiselt alkoholi mõju all aktiivsed.
Äkiline tõmblemine on suure tõenäosusega väljendus sellest, et uinumisfaas on häiritud. Asjaolu, et tõmblemine on inimeseti väga erinev, võib näha sellest, et alkoholi joomine vähendab mõnel inimesel uinumisel tõmblemise sagedust. Tõmbluste arengu täpseid põhjuseid ja alkoholi mõju protsessidele ei olnud siiani lõplikult võimalik selgitada.
Enamikul juhtudel on lihastõmblused kahjutud, kuid tegelikult võivad need olla ka märk selle esinemisest epilepsia. Selliste haiguste korral nagu epilepsia, aju funktsionaalne häire viib patoloogiliste ergastusimpulsside pideva levimiseni tsentraalsetes piirkondades närvisüsteemSee teatud ajupiirkondade ekslik ergastus põhjustab selles piirkonnas olevate lihaste kontrollimatu aktiveerimise. See avaldub tüüpilistes tahtmatute krampide laadsetes lihastõmblustes.
Seda nimetatakse an epilepsiahoog või krambid. Lihastõmblused magama minnes läbivad aga hoopis teise suuna. Enamasti ainult lühike käe tõmblemine või jalg esineb.
Muidugi on ka vorme epilepsia milles mõjutab ainult väike osa ajust. Seda nimetatakse fokaalseks krambiks. Erutuse patoloogiline levik on piiratud väikese ajupiirkonnaga.
Seetõttu mõjutab tõmblemine sageli ainult ühte lihasrühma, nt näol või ainult käes. Tõmblemine magama jäädes ei ole kindlasti tüüpiline epilepsia näitaja. Siiski on ka epilepsia vorme, mis võivad avalduda ainult minimaalsete sümptomitega, nagu tõmblemine.
