Sissejuhatus
Herniated ketta (med. Ka: ketta prolaps) raviks on tänapäeval erinevad võimalused. Tavaliselt opereeritakse selle kliinilise pildiga patsientidest ainult umbes 10%.
Valdavat enamust koheldakse nüüd pigem konservatiivselt, millel on positiivne mõju igapäevaellu naasmisele ja taasintegratsioonile tööl. Mõlemad on tavaliselt pärast konservatiivset ravi taas võimalikud palju varem ning töövõimetuste ja enneaegsete pensionide arv on seega oluliselt väiksem. Selle toimimiseks on siiski oluline alustada varakult sobivate rehabilitatsioonimeetmetega. Taastusravis eristatakse põhimõtteliselt konservatiivset rehabilitatsiooni ja kettaoperatsioonijärgset järelravi.
Taastusravi kestus
Taastusravi kestus erineb ühelt poolt vastavalt kliinilise pildi raskusastmele ja teiselt poolt vastavalt valitud ravivormile. Üldiselt tuleb pärast herniated ketast oodata vähemalt kolme kuni kaheksa nädala pikkust rehabilitatsiooni, et olla peaaegu sümptomiteta ja taastada võimalikult suur liikumisulatus. Viimasena, kuid mitte vähem tähtsana, on vaimse tervise jaoks oluline roll asjakohastel rehabilitatsioonimeetmetel tervis pärast herniated ketast ja selle vältimist valu, millega võivad omakorda kaasneda ärevus või isegi depressiooniepisoodid.
Tüüpiline rehabilitatsiooniprogramm pärast herniated ketast sisaldab ühelt poolt füsioteraapia kontekstis stabiliseerivaid ja lihaseid tugevdavaid harjutusi, tagakoolja lõõgastus koolitus. Teiselt poolt igapäevane väljaõpe ja meetmed vastavasse kutseolukorda taasintegreerimiseks. Konservatiivne rehabilitatsioon ilma eelneva operatsioonita ei tohiks tavaliselt kesta kauem kui kuus kuni kaheksa nädalat.
Eesmärk on saavutada koolituse ja vastõpitud harjutuste kaudu märkimisväärne paranemine kuni sümptomite täieliku puudumiseni. See võib kestuse järgi erineda. Kui aga pärast kaheksa nädalat pole märgatavat paranemist, peaks arst kogu juhtumi uuesti hindama ja vajadusel tegema operatsiooni.
Võimalused herniated ketta edukaks ravimiseks ainult konservatiivse raviga on pärast seda ajavahemikku tavaliselt tühised. Seevastu on pärast kettaoperatsiooni järelravi (AHB). Tavaliselt algab see paar päeva vahetult pärast operatsiooni ja patsiendid jätkavad sageli otse haiglast valitud rehabilitatsioonikliinikusse.
Järelravi (AHB) keskne sisu on ühelt poolt füsioteraapia ja vesivõimlemine lihaste tugevdamiseks, aga ka psühholoogilised ja toitumisprotseduurid haiguse käsitlemisel mängivad otsustavat rolli. Sellise järelravi (AHB) kestus pärast kettaoperatsiooni on tavaliselt umbes 3 nädalat. Selle perioodi pikendamine on võimalik, kui selleks on meditsiiniline näidustus. Meie järgmine artikkel võib teile ka huvitav olla: libiseva ketta tagajärjed
