Milliseid spordialasid rehabilitatsioonikeskuses pakutakse?
Pärast herniated ketast on rehabilitatsioonis mitmesuguseid sportimisvõimalusi. Alguses on soovitatav liituda arsti juhitud taastusravispordigruppidega. Seal tehakse rühmas sportmänge, võimlemist ja liikumisharjutusi, mis aitavad lihast üles ehitada.
Lisaks on piirkonnas palju pakkumisi tagakool. Lisaks tugevusele vastupidavus ja venitus harjutused, see hõlmab ennekõike näpunäiteid ja juhiseid selja eest hoolitsemiseks igapäevaelus. Kui soovite ka ise aktiivne olla, on üks esimesi spordialasid, millega alustada saab ujumine.
Vees on keha kergem ja selgroog pole nii tugevalt koormatud. Lisaks juhendatud veevõimlemisrühmadele on lihtne ujumine on seljale väga hea. tagasi ujumine tuleb eelistada.
Rinnatükk ja delfiinide ujumine tuleks võimaluse korral vältida, kuna kogu selgroole, lülidevahelistele ketastele ja eriti nimmeosale avaldab suurt survet. Vesivõimlemises saab patsient kergendatud tingimustes lihaste ülesehitamise ja liikumise järjestusi harjutada (ujuvuse tõttu ei pea kandma kogu kehakaalu). Lisaks ujumisele on taastusravi käigus soovitatav matkamine, põhjamaa kõndimine või rattasõit.
Seda ei pea tegema iseseisvalt. Paljud spordi- või rajooniklubid pakuvad selliseid tegevusi rühmadena ja suunavad need spetsiaalselt taastusravi saavatele patsientidele. sobivus stuudiotel on taastusravi valdkonnas ka erinevaid pakkumisi. Mõned neist on spetsiaalselt loodud taastusravi jaoks ja pakuvad struktureeritud ambulatoorset taastusravi koos teraapiakeskustega.
Kuidas taastusravi taotleda - kuidas saab taastusravi taotleda?
Põhimõtteliselt peab enne rehabilitatsiooniprogrammi kinnitamist olema olemas patsiendi rehabilitatsioonivõime. Selleks peab arst eelnevalt esitama kindlustusfirmale kirja vormis taastusravi eesmärkide ja prognoosi individuaalse hinnangu. Taastusravis eristatakse patsiendi töövõime taastamise eesmärki ja taastumise eesmärki tervis.
Esimese katab pensionikindlustuse vedaja, teise kindlustusandja tervis kindlustuskandja. Kui tegemist on tööõnnetusega, tuleb avaldus esitada õnnetusjuhtumikindlustusasutusele. Samuti tuleb kindlaks määrata rehabilitatsiooni vorm ehk ambulatoorne või statsionaarne rehabilitatsiooniprogramm.
Lisaks tuleb kirjeldada ka rehabilitatsioonimeetmete tüüpi, nimelt seda, kas meditsiiniline, tööalane või isegi sotsiaalne rehabilitatsioon pärast herniated ketast on sobivam. Kui taastusravi peaks toimuma, peab raviarst esitama avalduse juba patsiendi haiglas viibimise ajal. Tavaliselt tehakse seda haigla sotsiaalnõustamise kaudu, eelistatavalt palju juhtimisaega.
Taastusravi pärast herniated ketast taotleb raviarst otse: Taastusravi taotlemisel on oluline leida ravi kulukandja. Sõltuvalt sellest, kas puudutatud isik töötab või on juba pensionil, seadusest tulenev tervis kulude katmise eest vastutab kindlustus või pensionikindlustus. Sageli suunavad kindlustused vastutuse üksteisele, nii et kõigepealt tuleb oodata võõrutusravi taotluse tagasilükkamist.
Hooldav arst peab omakorda esitama sellele vastuväite. Pärast mitut katset töötab see tavaliselt võõrutusravi heakskiidul. - Pärast operatsiooni vastutab selle eest ortopeediaosakonna raviarst. - Kui enne taastusravi haiglas viibimist ei toimu (eriti konservatiivse ravi korral), saab resident-ortopeediarst taastusravi taotleda.
