Sport lihasluukonna jaoks

Seljakaebuste ja luu -lihaskonna krooniliste degeneratiivsete haiguste (näiteks osteoporoos, osteoartriit) korral on sportlikul tegevusel oluline roll. Füüsiliselt passiivsed inimesed kaotavad vananedes rohkem luumassi, mis suurendab kukkumiste korral luumurdude riski. Seevastu tugevus ja paindlikkus… Sport lihasluukonna jaoks

Sarkoidoosi prognoos

Sarkoidoos on haigus, mis laheneb iseenesest või seda saab ravida ainult sümptomaatiliselt. Sõltumata diagnoositud sarkoidoosi staadiumist on näidustatud regulaarsed järelkontrollid, kuigi nende sagedus ja olemus varieeruvad sõltuvalt ravist ja raskusastmest. I etapis piisab poolaasta eksamitest, vastasel juhul näidatakse neid iga kolme kuni kuue kuu tagant. … Sarkoidoosi prognoos

Esmaabi: iga minut loeb

Kõik kardavad õnnetusi ja vigastusi. Ja kõik kardavad ka, et peavad aitama - ja ei saa. 2002. aasta uuringu prognoosidest selgus, et 35 miljonit kardavad esmaabi andmist; 25 miljonit ootaks, et keegi teine ​​aitaks. Selline suhtumine võib maksta mõnele inimesele elu. Aitamine… Esmaabi: iga minut loeb

Liikumine ja kardiovaskulaarsed haigused

Treeningu mõju südame -veresoonkonna haigustele peetakse nüüd kindlaks tehtud. Seega põhjustab pidev füüsiline aktiivsus kaitsvat toimet südame -veresoonkonna haiguste vastu, mis on arenenud tööstusühiskondades endiselt peamine surmapõhjus. Piisav füüsiline aktiivsus mõjutab eriti soodsalt südame isheemiatõve tekkimise tõenäosust - selle kaitsev toime on… Liikumine ja kardiovaskulaarsed haigused

Konflikt on osa elust!

Seal, kus inimesed kokku tulevad, tekivad aeg -ajalt konfliktid - tööl, perekonnas või sõprade seas. Nii et konfliktid pole midagi ebatavalist. Kuid nendega tuleks tegeleda ja lahendusi otsida. Lihtsam öelda kui teha, sest sageli küsitakse: „Kuidas seda teha?” Esimene samm: lahendage probleem (id) Fakt on see, et… Konflikt on osa elust!

Elundidoonorluse KKK

Kuigi paljud inimesed Saksamaal on juba elundidoonorid, tegelevad selle olulise küsimusega siiski liiga vähe inimesi. Ainult iga kaheksas on oma otsuse dokumenteerinud elundidoonori kaardil. Uuringud näitavad, et eriti need inimesed nõustuvad elundidoonorlusega, kes on sellest hästi informeeritud. Kõige sagedamini esitatavad küsimused ja vastused… Elundidoonorluse KKK

Sport ja vähk

Regulaarne treening võib vähendada ka teatud vähivormide riski kuni 70 protsenti. Siin saab aga asjakohast ennetust saavutada ainult suhteliselt kõrge aktiivsusega pika aja jooksul. Käärsoole osas on suhteliselt usaldusväärseid tõendeid spordiga tegelevate inimeste haigestumuse vähenemise kohta… Sport ja vähk

Toidu talumatus

Sümptomid Pärast vallandava toidu söömist tekivad seedehäired tavaliselt mõne tunni jooksul. Nende hulka kuuluvad: kõhupuhitus, puhitus Kõhuvalu, kõhukrambid Kõhulahtisus Kõhupõletused Sõltuvalt käivitajast võivad tekkida ka pseudoallergilised reaktsioonid, nagu nõgestõbi, nohu ja hingamishäired. Kirjanduse andmetel mõjutab see kuni 20% elanikkonnast. Häired on tavaliselt… Toidu talumatus