LWS sündroomi harjutused
On mõned harjutused, mida nimmepiirkonna sündroomiga patsiendid saavad teha ravi ajal või kodus. Treener või füsioterapeut peaks patsiendi jaoks kohandama ja kooskõlastama individuaalse treeningkava. Üldiselt võib öelda, et nimmepiirkonna sündroomiga on sageli kõhulihased liiga nõrgad ja… LWS sündroomi harjutused