Suvi kutsub ja koos sellega lühikesed, moodsad riided. Kahjuks on rõõm sellest sageli hägune, sest reitel ja tuharatel on paljudel naistel ebameeldivaid mõlke - tselluliiti. Üheksa kümnest üle 30 -aastastest inimestest kannatab apelsinikoore naha all. Tselluliit või tselluliit ei ole haigus, vaid kosmeetiline probleem ... See aitab tselluliidi (apelsinikoore naha) vastu
Lühikese kreemitamisega ei saa mitte vastu panna ega ära hoida tüütuid apelsinikoore lohke, sest tugevate jalgade jaoks peab naine juba mõnda aega rohkem investeerima. Õrnad massaažid tselluliidivastaste kreemidega, vereringe edendamine külma ja sooja vahelduva vanni kaudu, madala rasvasisaldusega vitamiinirikas toitumine ja treening on kõik tselluliidi vastase hooldusprogrammi osa. Erinevad ravimeetodid… 10 praktilist nõuannet tselluliidi vastu
Südameinfarkt on tavaline ja tõsine haigus. Saksamaal moodustab see surmapõhjuste seas teise koha ja seda seetõttu kardetakse. Kuigi statistika näitab, et naisi kannatab vähem kui mehi, ei ole südameatakk mingil juhul “mehe haigus”. Õigeaegne äratundmine ja kiire ravi on ... Naiste südameatakk: kuidas märke ära tunda
Kas on mingeid spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad mind sünnitusel? Kui naine on raseduse ajal regulaarselt spordiga tegelenud ja füüsiliselt heas vormis, võib see avaldada positiivset mõju sünnitusele ja sellele järgnevale ajale. Samuti võivad teile huvi pakkuda järgmised artiklid: Vaagnapõhja harjutused, füsioteraapia… Kas on mingeid spetsiaalseid harjutusi, mis mind sünnitusel aidata saaksid? | Sport raseduse ajal
Millised spordialad on raseduse ajal ohtlikud? Naine peaks raseduse ajal hoiduma mõnest spordialast. Üldiselt peaksid naised raseduse ajal keskenduma treeningutele ja harjutustele. Kuna hormoonid tagavad sidemete venitamise. Seega suureneb keerdumisoht ja vigastuste oht. Liigseid ja intensiivseid koormusi ei tohi kanda… Millised spordialad on raseduse ajal ohtlikud? | Sport raseduse ajal
Kui kaua on crosstrainer lubatud? Raseduse ajal soovitatakse vastupidavustreeningut. Treenimine crosstraineril ja vastupidavusspordiga üldiselt on lubatud kogu raseduse vältel. Muidugi ainult seni, kuni naine tunneb end tervena ja vormis. Treeningu intensiivsust ja kestust tuleks aga raseduse ajal mõnevõrra vähendada. Ülepinge vältimiseks… Kui kaua on crosstrainer lubatud? | Sport raseduse ajal
Sissejuhatus Tänapäeval soovitatakse naistel raseduse ajal regulaarselt trenni teha, kuni see on tüsistusteta rasedus. Millised spordialad on lubatud ja kui intensiivselt treenida, on inimestel erinev. See sõltub sellest, kui palju sporti tehti enne rasedust, st kui hästi iga inimene on. Kui kahtlete, siis günekoloog… Sport raseduse ajal
Spordi puudused raseduse ajal Vaevalt on puudusi, mis selgitaksid, miks naine raseduse ajal spordist hoidub. Isegi treenimata naistel soovitatakse raseduse ajal hakata kerge sporti tegema. Põhjuseks on positiivsed mõjud nagu väiksem väsimus, iiveldus, depressioon, veepeetus ja kehakaalu tõus. Siiski, sport… Spordi puudused raseduse ajal | Sport raseduse ajal
Sportimine raseduse teisel trimestril Teisel trimestril ei ole enamikul naistel enam iiveldust ja oksendamist. Tavaliselt on see ideaalne aeg regulaarseks treenimiseks. Enamiku naiste puhul hakkab ka kõht nüüd kasvama. Naine otsustab, millise spordialaga ta tegeleda tahab. Siiski, see… Sport raseduse II trimestril | Sport raseduse ajal
Naistel on kubemesongid palju vähem levinud kui meestel. Iga kubemesongiga naispatsiendi kohta on 8 sama kliinilise pildiga meespatsienti. On otsesed ja kaudsed kubemesongid, mis sisenevad kubemekanalisse erinevates kohtades, kuid mõlemad lahkuvad kubemekanalist niinimetatud välimise kubeme juurest… Naise kubemesong
Diagnoos Arsti läbivaatus viiakse tavaliselt läbi lamades. Arst paneb käe kubeme piirkonda ja proovib tunda kõhu seina punnitust, paksenemist või pilu. Uuringutingimuste parandamiseks võib patsient köha või pingutada kõhu seina. Võimalikud kubemesongid muutuvad siis rohkem… Diagnoos | Naise kubemesong
Prognoos Prognoos on hea, retsidiivide määr on 2–10% sõltuvalt kirurgilisest meetodist. Raseduse ajal kubemesong Raseduse ajal on suurenenud kubemesonga oht. Põhjus on suurenenud rõhk kõhuõõnes ja kõhu seina lihaste nõrkus. Pideva surve tõttu… Prognoos | Naise kubemesong
