Vananemisvastane ja vitamiinid
On palju vitamiinid mis aitab vähendada teatud haiguste riski. Lisaks võivad need aidata anda särava, noorema väljanägemisega naha. Järgnevalt mõned olulised vitamiinid eest Anti-vananemine on loetletud ja mida need sisaldavad. - Vitamiin B2: vähendab naha kuivust ja sügelust -> brokoli, munad, jogurt
- Vitamiin B3: väidetavalt pakub teatud kaitset nahavähi eest; säilitab naha loomuliku barjääri -> tomatid, kartulid, munad, kanarind, tuunikala
- Vitamiin B5: niisutab nahka -> mune, seeni, kaunvilju, kalu
- Vitamiin B6: vähendab kuivust ja aknet, on hormooni reguleeriva toimega -> spinat, brokoli, kanarind
- Vitamiin B7: aitab sügeluse vastu, hoiab naha niiskust -> sojaoad, lillkapsas, lõhe, mandlid, kreeka pähklid
- Vitamiin B12: võitleb vananedes sageli esineva hüperpigmentatsiooni vastu
- C-vitamiin: võitleb UV-kiirguse nahakahjustuste vastu; vähendab pigmentatsioonihäireid -> kiivi, marjad, apelsinid, greip
- D-vitamiin: toetab naha rakkude uuenemist -> juust, jogurt, lõhe
- E-vitamiin: tagab naha prinkuse, kergendab pigmentatsioonilaike, vähendab kortse -> nisu, krevetid, avokaadod
- K-vitamiin: toetab naha elastsust ja vähendab kortsude teket -> kana, lillkapsas, spinat
Vananemisvastane šampoon
Mitte ainult meie naha muutused vanusega, aga ka meie juuksed. Tilk sisse hormoonid nagu östrogeeni põhjused juuksed muutuda õhemaks, rabedamaks ja nõrgemaks. Suurenenud juuste väljalangemine on ka sageli märgatav.
Kuna veri ka peanaha vereringe väheneb vananedes üha enam, vähem mikroelemente jõuab juuksed. Selle tulemusel muutuvad juuksejuured ka nõrgemaks ning juuksed kasvavad õhukeseks ja nõrgaks. Nüüd on olemas spetsiaalsed šampoonid, mis peaksid vananemisprotsessi mõju juustele vähendama.
Neil kõigil on ühine see, et nad on õrnemad ja niisutavamad kui tavalised šampoonid. Need ei sisalda ei silikoone ega sulfaate ega eemalda juustest ja peanahast liiga palju niiskust. Samuti on olemas juuksesampoonid ja hooldusvahendid, mis sisaldavad hüaluroonhape.
Kui hüaluroonhape tungib läbi juuste struktuuri ja peanaha, seob see oma omaduste tõttu rohkem vett. Selle tulemusena niisutatakse juukseid ja peanahka üha enam. Nii rahustab sügelev peanahk ja õhukesed, struktureerimata juuksed muutuvad siledamaks.
Mõni šampoon sisaldab kofeiin. Kofeiin väidetavalt paraneb veri vereringe peanahas. Seda parem veri pakkumine peanahale, jõuavad paremad toitained juuste juurtesse. See vähendab juuste väljalangemine ja tugevdab õhukest, rabedad juuksed.
Vananemisvastane looduskosmeetika kaudu
sild Anti-vananemine tooted ründavad seal, kus vananemise tõttu on tekkinud puudus. Need sisaldavad aineid, mida keha enam ise ei tooda või ainult väga vähesel määral. Järelikult on need paljud looduslikud ained, mida esineb ka kehas.
Väga tuntud looduslik aine on hüaluroonhape. See on leitud meie sidekoe ja sellel on omadus siduda paljusid veemolekule. See muudab naha väljanägemise elastsemaks ja siledamaks.
Lisaks kollageen on üks loomulik Anti-vananemine agendid. Seda struktuurvalku esineb ka meie loomulikult sidekoe. See tagab seadme tugevuse ja paindlikkuse sidekoe, mistõttu on vaja tugevdada kollageen moodustumine ja regenereerimine vananedes kas välise varustuse või A-vitamiini happe kaudu stimuleerimise kaudu.
Teine aine, mis varustab meie rakke energiaga, on koensüüm Q10. Ka seda vitamiinitaolist ainet toodab vananedes keha üha vähem. Sellepärast varustavad paljud vananemisvastased tooted nahka selle energiatarnijaga.
