Kuidas ultraheliravi toimib? Füsioterapeut määrib esmalt spetsiaalse ultraheligeeliga ravitavale kehapiirkonnale. See loob optimaalse ühenduse naha ja ultrahelisondi vahel – isegi väikesed õhukihid sondi ja kehapinna vahel takistaksid ultrahelilainete edasikandumist. … Ultraheliteraapia: kirjeldus ja rakendus
Turse raseduse ajal Jäsemete turse ei ole haruldane, eriti raseduse ajal. Hormonaalsete muutuste, kudede muutuste, kehavedelike mahu suurenemise ja välismõjude, näiteks tugeva kuumuse tõttu peavad paljud naised tegelema jalgade, käte ja jalgade tursega. Peale elustiili muutmise (vältides kõrgeid või… Turse raseduse ajal | Füsioteraapia käte / jalgade / jalgade tursele
Paistes käte, jalgade või jalgade füsioteraapia on mõeldud peamiselt koe normaalse seisundi taastamiseks. Sel eesmärgil on terapeutide käsutuses erinevad raviviisid. Sobiva ravimeetodi valimisel võetakse alati arvesse patsiendi individuaalset tervislikku seisundit ja turse põhjust. Ajal… Füsioteraapia käte / jalgade / jalgade tursele
Harjutused Kui turse esineb peamiselt jalgadel või jalgadel, võib see aidata neid lihtsalt tõsta vähemalt 30 minutiks õhtul. Lamage selili ja sõitke jalgrattaga 1–2 minutit õhus, see aktiveerib lihaspumba ja stimuleerib seega liigse vedeliku eemaldamist. … Harjutused | Füsioteraapia käte / jalgade / jalgade tursele
Liigesevalu Sõltumata käte, jalgade või jalgade turse põhjusest võib seda alati seostada valuga. Liigne vedelik tekitab kudedes survet, mis võib põhjustada valu ja liikumispiiranguid. Kui need siiski püsivad, peaks arst selgitama turse põhjuse, sest valu on sageli… Liigesevalu | Füsioteraapia käte / jalgade / jalgade tursele
Sissejuhatus Achilleuse kõõlusepõletiku ravi on keeruline. Isegi iidsetel aegadel oli Achilleuse kand nõrk koht. Isegi täna on Achilleuse kõõluse ravi ortopeedias üks raskemaid ravimeetodeid. Sel põhjusel tuleb ravi läbi viia võimalikult varakult, et vältida kroonilist haigust.… Achilleuse kõõluse põletiku ravi
Pikaajalised ravivõimalused Paranemisprotsessi ajal saate kasutada sellist, mis vähendab Achilleuse kõõluse tõmbejõudu ja kiirendab seeläbi paranemisprotsessi. Pärast paranemisprotsessi tuleb aga sisetald uuesti eemaldada, sest muidu võib Achilleuse kõõlus püsivalt lüheneda. Eriti jooksjatele on soovitav teha… Pikaajalised ravivõimalused Achilleuse kõõluse põletiku ravi
Aktiivsed ravimeetmed Achilleuse kõõlusepõletiku aktiivsed ravivõimalused hõlmavad jõutreeningut, et tugevdada Achilleuse kõõlust ja muuta see vähem vastuvõtlikuks tulevastele stressidele. Siin on abiks ka venitusharjutused. Oluline Tugevdus- ja venitusharjutusi tuleks teha alles pärast Achilleuse kõõluse põletiku taandumist. Eriti liiga vara ja liiga selgelt väljendunud… Aktiivsed ravimeetmed Achilleuse kõõluse põletiku ravi
Kodused abinõud raviks Achilleuse kõõlusepõletiku ravis kasutatakse esimeses faasis peamiselt jahutusaineid. Need võivad olla näiteks kvark- või kapsamähised. Ühest küljest need jahtuvad, sest kohupiim või kapsas on külm, ja teisest küljest on kompressid niisked, mille tagajärjel jahtub ... Kodused ravimeetodid Achilleuse kõõluse põletiku ravi
Ravi kestus Achilleuse kõõluse põletiku ravi on sageli pikk. Ravi kestus sõltub reeglina sellest, kui rangelt mõjutatud isikud esialgsest spordikeelust kinni peavad ja kui hoolikalt nad spordiga naasmist käsitlevad. Enamikul juhtudel saab ägedaid põletikulisi sümptomeid leevendada… Ravi kestus Achilleuse kõõluse põletiku ravi
