Ravi
Kõige olulisem lähenemisviis sotsiaalne foobia on siin ka nn käitumisteraapia. Terapeutiline lähenemine on väga praktiline. Erinevates harjutustes suunatakse patsient keerulistesse olukordadesse.
Seda saab teha kas kujutades koos terapeudiga ette „ohtlikku“ olukorda ja kogedes seda meeles (teraapia sensu) või paljastades end olukorrale „elus ja värviline“. (teraapia in vivo). Eelkõige on in vivo teraapia eesmärk see, et mida sagedamini viib patsient end ärevust tekitavasse olukorda, seda vähem ärevust ta tunneb.
Vajadusel täiendatakse ravi nn “sotsiaalse pädevuse koolitusega”. Siin õpib patsient tegutsema asjatundlikult, st enesekindlalt (nt kuidas öelda “EI”, kuidas särki vahetada, kuidas vestlust alustada ja hoida jne).
rollimängus üksi või rasketes sotsiaalsetes olukordades rühmas. Kui sotsiaalne foobia kaasnevad selgelt väljendunud füüsilise ärevuse sümptomid, vahendamine ja rakendamine lõõgastus soovitatav on ka koolitus. Rasketel juhtudel sotsiaalne foobia, soovitatav on ka ravi ravimitega.
Siin, sarnaselt teistele ärevushäired, antidepressant kasutatakse. Eriti tuleks siin mainida kahte rühma. 1. nn SSRI ja 2. mono-amino-oksüdaasi inhibiitorid, mida nimetatakse ka MAO-inhibiitoriteks.
(vt ka depressioon). Bensodiasepiinide võib olla kasulik ka sotsiaalfoobia ravis. Kuna aga sõltuvusoht on jällegi väga suur, peaksid neid kasutama ainult pädevad spetsialistid ja ainult lühikest aega (max 2-3 nädalat). (vt ka generaliseerunud ärevushäire). Meid toetab: Alkoholi foorum
