Teraapia | Öösel vasikakrambid

Ravi

Kuna kramp on põhjustatud peamiselt vale lihaskoormuse ja tasakaalustamata mineraali kombinatsioonist tasakaal, saab neid teadmisi kasutada ka vasikakrampide nutikaks ärahoidmiseks. Varbade pingutamine ja seega ka venitus säärelihastest on nii ennetamine kui ka äge ravi. Kuna a magneesium puudus on sageli põhjuseks, vasikakrampe saab vältida magneesiumitablettide võtmisega.

Magneesium preparaadina on saadaval erinevates versioonides ja annustes. Eriti populaarne on igas supermarketis saadaval olev kihisev tablett. Siiski on soovitatav selles küsimuses nõu küsida apteekrilt või arstilt.

Paljudele inimestele meeldib kasutada alternatiivseid ravimeetodeid. Vasika jaoks krambid the,en Schüßleri soolad on eriti sobivad. Kogemuste aruannete kohaselt saab paljusid kaebusi leevendada, isegi kui meditsiiniline mõju on üsna vastuoluline.

Sümptomid

Vasikakramp on märgatav väga tugeva, torkiva kujul valu mis tekib äkki. Krampi esimeste tunnuste ja täielikult välja arenenud lihaskrampide vahel on aega vaid umbes kolm kuni viis sekundit. Kui puudutate vasikat kahjustatud piirkonnas, võite väljastpoolt tunda, et lihas on väga pinges ja kõvenenud.

Krambist saab vabaneda mõne sekundi jooksul, tõmmates jalga ülakeha poole. Seni on aga peaaegu väljakannatamatu, väga äge ja äkiline pussitamine valu. Kui see toimub öösel, mis pole just haruldus, siis rebib see asjaomase inimese otse unest.

Kui lihast surutakse väljastpoolt, siis valu ei suurene ega käivita. See eraldab vasikakrambid põletikust jalg, näiteks. Eriti öösel on vasikakramp häiritute jaoks häiriv. Inimesed, keda see sageli mõjutab krambid mõnikord tuleb öiste unekatkestustega kõvasti vaeva näha.

Diagnoos

Enamik inimesi kogeb vasikat krambid aeg-ajalt, isegi öösel. Need ei tekita sugugi muret. Neid põhjustab sageli eelmise päeva lihaste ülepinge.

Sama ootamatult kui nad tulevad, peatuvad nad uuesti ja tavaliselt neid enam ei esine. Hiljemalt siis, kui asjaomane isik kannatab vasikakrambid pidevalt või ilma nähtava põhjuseta, on soovitatav pöörduda arsti poole. Patsiendi täpne anamnees (intervjuu) võimaldab teha palju järeldusi võimalike põhjuste kohta. Valu tüüp, selle tekkimise aeg ja olukord, aga ka eelmise päeva tegevused võivad tavaliselt anda vasikakrampide diagnoosi ja määrata selle põhjuse.