Terlusolloogia doktriin on viiuldaja Wilki ja arsti Hagana tüüpdoktriin, mis eeldab kahte hingamine ja põhiseaduse tüübid. Tüübile vastava liikumisega hingamine ja toitumine, peaksid kasutajad suutma parandada oma isiklikku olemust. Siiani pole terlusolloogia seoseid teaduslikult tõestatud.
Mis on terlusolloogia?
Terlussoloogia on alternatiivmeditsiini mõiste. Seda kontseptsiooni nimetatakse ka Wilk'siks hingamine tüübiteooria või päikese / kuu mõiste. Terlussoloogia on alternatiivmeditsiini mõiste. See ulatub tagasi viiuldaja Erich Wilki 20. sajandi teooria juurde. Saksa arstid Charlotte ja Christian Hagena töötasid selle õpetuse põhjal välja hingamistüübi teooria, mida kasutatakse peamiselt Saksamaal, Austrias ja Šveitsis. Mõistet nimetatakse ka Wilki või päikese / kuu kontseptsiooni järgi hingamistüübi õpetamiseks. Sõna “terlusolloogia” on registreeritud kaubamärk ja vastab tehissõnale, mis koosneb samuti ladinakeelsetest sõnadest terra, luna ja sol, samuti kreekakeelsest sõnast λόγος. Seega on terlussoloogia uurimus Maa, Päikese ja Kuu vastastikustest suhetest. Nendele vastastikustele suhetele tuginedes tekkisid C. ja C. Hagenal erinevad hingamistüübid, mis mõjutavad inimese põhiseadust.
Funktsioon, mõju ja eesmärgid
Terrlussoloogia postuleerib päikese ja kuu mõju inimestele. Taustaks on teaduslik seos, et päike ja kuu toimivad maa keskel. Päikese ja Kuu mõju põhjal tekkis Wilkil kaks erinevat hingetüüpi, mida C. ja C. Hagena pakuvad kahe põhiseadusliku tüübi aluseks. Kuu sissehingatavat tüüpi eristatakse Wilki õpetuses päikese väljahingamise tüübist. Sünnipäev määrab, millise hingamistüübini inimene arvestatakse. Esimesel iseseisval hingamisel on ülekaalus kas kuu- või päikesetüüp. Terlusolloogia seisukohalt kujundab see seos inimest kogu tema elu. Kuu osas määrab terlusolloogia väärtused vahemikus üks protsent noorkuu ja 100 protsenti täiskuu ajal. Päikeseosa jääb õpetuste kohaselt vahemikku üks protsent 21. detsembril ja 100 protsenti 21. juunil. Nii iseloomustavad talve ja suve algus lisaks kuu faasidele ka põhimõistet. Need kaks hingamistüüpi erinevad peamiselt hingamisviisi poolest. Nad kasutavad rind ja kõht erinevalt hingamiseks ja rõhutavad ka hingamisfaase sissehingamine ja väljahingamine erineval määral. Erinevate hingamisviiside põhjusliku tagajärjena tekivad kaks erinevat põhiseaduslikku tüüpi. Need erinevad peamiselt kehahoiaku poolest, aga ka liikumise ja söömise poolest. Öeldakse, et püsiv kõrvalekalle hingamistüübilistest omadustest vähendab tüüpide ja viima kuni tervis väärtuse langus. Terlussoloogia on terviklik lähenemisviis, mis kehtib kõigis eluvaldkondades. Õpetuse eesmärk on teha kindlaks oma hingetüüp ja joondada see vastavalt. Kuutüübi jaoks peab õpetus sportlikku tausta kasulikuks. Kuutüübid muudkui liiguvad ja muutuvad elavaks eriti õhtul. Nad seisavad harva paigal ja nende rüht tundub hajus. Neile sobivad väljakutsed ja rasked viisid. Vastupidi, päikesetüüp kiirgab rahulikkust ja on staatiline tüüp. Ta on hommikuinimene ja läheb vara magama. Ta armastab Vahemere kliimat ja kohalikku kööki. Lisaks nendele erinevustele on nende kahe tüübi vahel erinevusi, eriti tervis vaatenurgast. Näiteks solaariumid ei pea oma vedeliku pärast muretsema tasakaal, sobivad kõige paremini vähese liikumisega tegevuste jaoks ja saavad kasu kliimaäärmusest. Kuud ei vaja talvel salli. Nad peaksid hoiduma nikotiin, samas kui nikotiin on päikeselastele vähem kahjulik. Alkohoolsete jookide puhul on see vastupidi. Toitumise valdkonnas, nagu ka kõigis teistes eluvaldkondades, peaks tüübile vastav käitumine põhiseadust parandama. Terlusolloogika praktika tuum on koostöö interaktsioonid hingamise, kehahoia ja liikumise vahel. Kaheteistkümne füüsilise harjutuse seeria hingamistüübi kohta moodustab aluse ja stimuleerib hingeõhulihaseid.
Riskid, kõrvaltoimed ja ohud
Terlusolloogilisi meetodeid kohaldatakse lisaks alternatiivmeditsiinile ka paljudele erialadele. Praegu kasutatakse neid meetodeid näiteks laulmisel, pillimängus, pedagoogikas, kõneteraapia ja äri coaching. Terlusolloogia on esindatud ka Aasia tehnikates. Õpetamise teaduslik taust on aga seni õhuke. Terlusolloogiat käsitlevad teaduspublikatsioonid põhimõtteliselt puuduvad. Arendajad viitavad suures osas enda rakenduskogemustele. Laulja, treener ja esineja Frederik Beyer intervjueeris umbes 500 testitavat inimest oma diplomitöö jaoks Terlusollogy eelduste kohta. Pärast ülekuulamist leidis ta, et tema uuritud eeldused on lihtsalt valed. Need tulemused panid teda doktriini nimetama pseudoteaduseks. Ehkki terlusolloogia väidetavat positiivset mõju ei saa seetõttu tõestatuks pidada, leiab doktriin siiski heakskiidu paljudelt teadusharudelt. Vähemalt ei näi negatiivsed tagajärjed või riskid olevat seotud tüübile vastava hingamise, liikumise ja toitumisega Terlusollogy raames. Sellegipoolest nimetavad eriti teaduslikud autorid tänapäeval tüübiteooriat sageli esoteeriliseks pöörlemiseks, millel puuduvad igasugused tõendid. Seetõttu hoiab eriti kaasaegne meditsiin oma ulatuslikust rakendamisest eemale.
