Füüsilisi ja psühholoogilisi vaevusi saab leevendada mitte ainult traditsiooniline meditsiin. Looduses leidub sageli taimseid komponente, millel on sarnane toime. Näiteks, elektroampaan saab kasutada psühhovegetatiivsete probleemide korral.
Tõelise galangali esinemine ja kasvatamine.
Tõsi galangal kuulub perekonda ingver taimed. Taime kasutatakse nii maitsestamiseks kui ka tervendamiseks. Tõsi galangal kuulub perekonda ingver taimed. Taime kasutatakse nii maitsestamiseks kui ka tervendamiseks. Algselt on mugul pärit Hainani saarelt. Vahepeal kasvatatakse seda aga laialdaselt Tais ja kogu Kagu-Aasias ning imporditakse mõnikord Euroopasse. Taime õied näevad välja sarnased orhideede omadega. Nende värvispekter põhineb valgetel ja punakatel toonidel. Õitsemise aeg jääb aprillist septembrini. Taime lehed on rohelised ja ulatuvad 20–30 sentimeetrini. Kokku võtab rohttaim oma suuruselt umbes 1.5 meetrit. Meditsiinilistel ja aromaatsetel eesmärkidel on aga tõe juur galangal kasutatakse. Sellel on pruunikas kuni kollakas toon ning seda peetakse vürtsikaks ja kergelt põletamine kuum. Galangali võib leida paljudest vürts segud. Eriti sageli kasutatakse seda Hiina ja üldiselt Aasia köökides. Lisaks kasutatakse seda sageli ürdilikööride destilleerimiseks. The haiguslugu galangalist ulatub kaugele tagasi. Esimest korda mainiti seda Euroopa kirjanduses juba 10. sajandil. Seega pidi mugul varakeskajal India kaudu läände jõudma.
Mõju ja rakendus
Tõelist galangali kasutatakse eriti sageli psühhovegetatiivsete häirete korral. Psühhovegetatiivsed häired on põhjustatud psühholoogilistest komponentidest, kuid vallandavad füüsilised kaebused. Lähtepunktiks on sageli stressi tekitavad või stressirohked olukorrad. Seega ei ole füüsiliste häirete aluseks orgaanilised põhjused. Tekib sisemine rahutus, närvilisus, uinumisraskused, peavalu, tundlikkus ilmastiku suhtes, süda kaebused ja tsüklihäired. Mõned inimesed reageerivad aeglase seedimisega, kõhukinnisus, puhitus või söögiisu puudumine. Paljude haiguste leevendamiseks elektroampaan võib alla neelata erinevate toodete kaudu. Eriti populaarne on toidu kaudu tarbimine. Sel eesmärgil riivitakse või lõigatakse mugul väikesteks tükkideks ja integreeritakse erinevatesse retseptidesse sarnaselt ingver. See sobib hästi köögiviljadega, puljongides, hautistes, suppides ja erinevates kastmetes. Värskest tõelisest galangalist eemal saab seda osta ka kuivatatult ja sisse pulber. Kuivatatud tükid tuleks sisse leotada vesi enne kasutamist. Üldiselt on soovitatav hoida kuivas ja jahedas. Juure saab kasutada ka tee valmistamiseks. Selleks lõigatakse tükk värskest mugulast õhukesteks viiludeks ja asetatakse keedupotti vesi. Tõeline galangal peaks tõmbama umbes kümme minutit, enne kui tükid saab sõelaga eemaldada. Siiski vürts on eriti laste meelest vürtsikas ja kibe. Natuke suhkur or agaav siirup saab pehmendada maitse segu. Galangali veini jaoks keedetakse üks teelusikatäis taime umbes 250 milliliitris veinis. Kui saadaval on ainult kuivatatud toode, on suhe üks supilusikatäis kuni 750 milliliitrit veini. Puhtalt meditsiinilistel eesmärkidel tabletid mis sisaldab tõelise galangali toimeaineid, saab ka osta. Need on tavaliselt saadaval ilma arsti retseptita. Kehtivad tootja juhised.
Tähtsus tervise, ravi ja ennetamise seisukohast.
Psühhovegetatiivselt, elektroampaan naudib tõestatud efektiivsust. Sama kehtib ka isukaotus ja seedehäired. Ühelt poolt on selle kasutamise kohta eelnimetatud kaebuste kontekstis läbi viidud kliinilised uuringud ja teiselt poolt võiks suhet hinnata sõltumatu komisjon. Arstide ja rahvameditsiini kogemuste põhjal kasutatakse elecampane'i põletik, sapisus, kõht valu ja ülemine kõhuvalu. Tõelise galangali mõju jaoks on määravad selle koostisosad. Lisaks eeterlikele õlidele sisaldab juur kirbeid ja flavonoide. Pistikud vastutavad põletikuvastase toime eest. Nad on võimelised pärssima teatud messenger-ainete aktiivsust. Seega võivad põletikud taanduda kiiremini ja üldisemalt tervis patsiendi saab taastada. Viis, mille vastu galangal tõhus on peavalu, perioodivalud, palavik, nohu, kõrvetised, puhitus südame-veresoonkonna probleeme ei ole veel täielikult uuritud. Lisaks mõju nagu vähk ennetamine kui ka suurenenud rasvasisalduse ravi ja oksendamine ei peeta teaduslikult tõestatud ja tõestatud. Ehtne galangal võib seega leevendada arvukaid vaevusi. Samal ajal ei ole tavapäraste väikeste annuste kasutamisel siiani täheldatud kõrvaltoimeid. Kui kogus ületab umbes 2 grammi piiri, kõht valu võivad tekkida teatud tingimustel. Sellest hoolimata reageerib iga inimene erinevalt. Seega on kõht probleeme ei ole kohustuslikult seostatud suure annusega. Siiani ei interaktsioonid koos teiste ravimitega on leitud. Sellegipoolest on krooniliste haiguste korral soovitatav enne ravi alustamist pöörduda arsti poole ravi elecampanega. Üldiselt on taim ravimeetod. Mugul ei sobi ennetuslikel eesmärkidel, kuid see võib nõrgendada juba olemasolevate häirete sümptomeid. Eneseravi tuleb vaadata kriitiliselt, nagu kõigi ravimite puhul. See kehtib eriti inimeste kohta, kellel on süda probleeme. Kui ravitavad sümptomid nädala jooksul ei kao, tuleb pöörduda arsti poole. Üldiselt on Ehtne Galangal alternatiiv tavameditsiinile.
