Kulutused Uriinipidamatuse abivahendid kasvab aasta-aastalt. Seetõttu on see muu hulgas muutunud oluliseks tervis poliitiline eesmärk mitte ainult ravida "laialt levinud haigust" põie nõrkus, vaid ka selleks, et seda ennetada sihipärase ennetamise kaudu või parandada varase avastamise kaudu taastumise võimalusi.
Stressipidamatuse teraapia
Kui põhjus kusepidamatus on nõrk vaagnapõhja lihased, lisaks vajalikule kehakaalu langetamisele aitab lihaste aktiivne treenimine. Igapäevane võimlemine, esialgu professionaalse juhendamise ja hiljem iseseisvalt, toniseerib vaagnapõhja lihaseid, tugevdab sulgurlihast ja sirgendab ureetra. Füsioteraapia on toetava toimega. Kui mõne kuu pärast ravi ei õnnestu rahuldada, tuleb kaaluda kirurgilist sekkumist. Kui põis on lõtv, vaagnapõhja koolitus on ka esimene valik. Raskete vormide korral põis kirurgiliselt näidustatud. Kui ureetra sulgemise nõrgenemine on tingitud menopausi, kadunud ravimite asendamine östrogeenid (retsept) võib sümptomeid kõrvaldada; seda tuleks aga teha ainult spetsialisti järelevalve all (günekoloog).
Kiirepidamatuse ravi
Esiteks, põiepõletik or põievähk tuleb välistada ja vajadusel ravida. Kui põis retseptorid on üle stimuleeritud, põis teesid ja kuumuta või fütoteraapia, st taimsete ravimite võtmine aitab kergematel juhtudel. Nende hulka kuuluvad näiteks väljavõtted Alates kõrvits seemned, pärit nõges juur, pärit kuldnokk or nasturtium õli. Osa neist ravimitest on saadaval apteekides, teised aga apteekides. Raskemad vormid nõuavad meditsiinilist ravi. Siin on tõhusad spasmolüütikumid antikolinergiliste ravimite rühmast, näiteks
- Oksübutüniin
- Propiveriin
- Tolterodiin või
- Trospium kloriid (kõik retseptid).
Nad pärsivad kontraktsiooni, see tähendab põie lihase kokkutõmbumist, kus tugev tung urineerida vaibub. Ravi peaks kestma vähemalt kuus nädalat. Mõned ravimid võivad põhjustada kuivamist suu alguses, kuid peaksite siiski jätkama ravi. Mõne päeva pärast on tunne kuiv suu kaovad. Seni ime reklaamimiseks lihtsalt komme või nätsu sülg voolama. Lisaks füsioterapeutiline meetmed ei tohiks ära jätta. Need, keda see mõjutab, saavad ise näiteks ära hoida tung urineerida tualettruumi abil, st tühjendades põie kindlaksmääratud aegadel, ja vältige tahtmatut uriini kadu. Psühholoogilistel põhjustel autogeenne koolitus sageli aitab näiteks.
Teraapia ülevoolu pidamatuse korral
Varased vormid eesnääretaimseid ravimeid saab soodustada põie tühjendamise häireid (vt ka healoomuline eesnäärme hüperplaasia). Tõhusad on siin väljavõtted Alates kõrvits seemned, sabali viljadest, nõelamisest nõges juured või beeta-sitosteroolid taimeõlidest (mõned on saadaval ainult apteekides). Narkootikumide alfa-retseptorite blokaatorite rühmast (saadaval ainult retsepti alusel). Muu hulgas pärsivad nad põie alfa retseptoreid kael, mis vastutavad põie hea sulgemise eest. Kusepõie sulgur on seega lahti ja väljalasketakistus väheneb. Võib ka nn 5-alfa-reduktaasi inhibiitorid (saadaval retsepti alusel) viima - põie tühjendamise paranemine, vähendades eesnääre. Arenenud etappides eemaldatakse eesnääre võib osutuda vajalikuks. Kui eesnääre vähk kahtlustatakse, spetsialist ravi (uroloog!) on hädavajalik.
Kusepidamatus: ennetamine
Esiteks profülaktikaks kusepidamatus on tervislik eluviis, eriti normaalkaalus, mille tingib tervislik eluviis dieet ja piisav treening. Tasakaalus segatud dieet, vältides liiga palju rasva ja maiustusi, ennetab ülekaaluline tekkimist või aitab seda vajadusel vähendada. Mõistlik dieet aitab ka seedimist reguleerida. Kõhukinnisus viib vaagnapõhja liigse koormuseni roojamise ajal tugeva pressimise tõttu, mis omakorda soodustab Uriinipidamatuse. Harjutus põletus kaloreid, aitab vähendada kaalu ja aitab parandada keha teadlikkust. Lisaks kõik meetmed mis edendavad veri ringlus (saun, Kneippi vannid, vahelduvad vannid jne) on kasulikud. Stressipidamatus mõjutab peamiselt emasid. Isegi ajal rasedus, on tema vaagnapõhi beebi kaalust palju koormatud. Vältima Uriinipidamatuse hilisematel aastatel aitab kontrollitud perineaalne sisselõige sünnituse ajal vältida lihasepisaraid. Pärast sünnitust hõlmavad head sünnitusjärgsed harjutused intensiivset vaagnapõhja treenimine ülepingutatud lihaste uuesti tugevdamiseks. Vaagnapõhja koolitus on ennetav meede kusepidamatus igas vanuses, ka noores eas, eriti “istuvatel töökohtadel” töötavate inimeste jaoks. Nii sihipärase profülaktikaga ja ravi, uriinipidamatust saab hästi juhtida.
