Valu jala tagaosas pärast stressi
Jalad on mõeldud sportimiseks ja stressiks. Sageli jäetakse tähelepanuta, et jalgade peened struktuurid peavad kõigepealt teatud koormustega harjuma. Näiteks millal sörkimine regulaarselt harjuvad vereringe ja lihased ebatavalise koormusega palju kiiremini kui jala sidekude ja tugikude.
Sel põhjusel kehaline koormus nagu sörkimine või ülekoormus võib põhjustada põletikulisi muutusi sidekoe or Kõõlused jala tagaosas. Tavaliselt pärast ebatavaliselt pikki jalutuskäike või sörkimine, tüüpiline, raske ja torkiv valu jala tagaosas ei esine enne, kui patsient on puhanud. Selline ülepingutusega seotud suu valu on tavaliselt kahjutu ja kaob sobiva kaitsega mõne päeva jooksul uuesti. Kui valu kestab kauem kui kolm päeva, võib olla tõsine põhjus nagu marssimine või stress luumurd või kõõlusepõletik. Kuid, ülekaaluline Samuti võivad põhjustada jalgade väärasendid, nagu pritsmed või keerdunud jalad valu kui on stressis.
Valu suures varvas
Valu suures varvas võib olla mitmesuguseid põhjuseid. Näiteks a luumurd suure varba luust võib tekkida vigastustrauma, vägivaldse pöörlemise või korduvate kergemate vigastuste (mikrotraumade) tõttu. Kuid ka varvaste väärasendamine võib põhjustada suure varba valu.
Niinimetatud hallux valgus on suure varba nihkumine aluse liigeses. Kui mugavad kingad ja ortopeedilised sisetallad sümptomeid ei leevenda, tuleb operatsioon hallux valgus võib kaaluda. Põletikulised haigused nagu artriit or podagra põhjustavad ka tavaliselt suure varba valu.
See toob kaasa punetuse ja turse. Teraapia koosneb puhkusest, ravimitest ja vähese lihaga dieet ilma alkoholita. Räägitakse nn haamervarbad kui kahe esimese varba jäseme vaheline liiges on püsivalt venitatud. Neid esineb sageli seoses a hallux valgus. Küünisvarbad põhjustavad ka valu, sest kaks viimast varvast liigesed venitada ei saa.
Kõik selle sarja artiklid:
