Valu esindab ülekaalukalt kõige laiemat tervis häire igapäevaelus. See mitte ainult ei vähenda elukvaliteeti, vaid ka üldist rahulolu eluga. See ilmneb föderaalandmete andmetest Tervis Survey, Robert Kochi Instituudi esinduslik uuring elanikkonna tervisliku seisundi kohta Saksamaal.
Valu on subjektiivne
Valu on alati subjektiivne sensoorne tunne, mida mõjutatud isikud kirjeldavad ka väga erinevalt: see võib väljendada rohkem tunnet („piinav“, „kurnav“) või viidata sensoorsele kvaliteedile („põletamine, “Pussitamine”, “vajutamine”). Konsultatsiooni käigus võib see olla juba apteeker kui esmane näidustus ravimi tüübist ja põhjusest valu. Valu tajumine ja töötlemine sõltub erinevatest sise- ja välisteguritest. Nende valu mõjutavate tegurite hulka kuuluvad näiteks:
- vanus
- SUGU
- Üldine seisund
- Varasemad valukogemused
- Vastav kellaaeg
Valutüübid näitavad vanusest sõltuvat sageduse jaotust
Igas eluetapis tekivad tüüpilised olukorrad, mis on seotud teatud füüsiliste ja vaimsete stressidega, mis võivad põhjustada äge valu. Näiteks kaasnevad koolituste ja õpingutega sageli stress, pinge ja unepuudus. Kui taastumisfaasid on ebapiisavad, pingutage peavalu võib olla tulemus. Föderaalses Tervis Uuringus väitis 48.5 naist ja 27.5 protsenti alla 30-aastastest meestest, et on kannatanud peavalu viimase seitsme päeva jooksul. Sagedus väheneb vananedes ja on ainult umbes pool igas vanuserühmas 60–69. Liikumispuudus ja monotoonne, istuv tegevus iseloomustavad seevastu kaasaegset töömaailma - suur risk pingete ja ägedate seljavalu. Esinemissagedus seljavalu suureneb inimese tööea jooksul pidevalt ja viiekümnendaks eluaastaks on see oluliselt suurem kui alla 30-aastastel inimestel. jalg ja puusavalu suureneb ka vanusega ja on kõige levinum vanemas eas. Seda seetõttu, et eriti pingutavad ja harjumatud tegevused võivad eakatele inimestele liiga palju maksustada ja põhjustada äge valu lihas-skeleti süsteemis.
Valukogemuse kronobioloogia
Valutundlikkuse kontekstis on eriti huvitavad leiud kronobioloogiast - teadusest, mis uurib keha funktsioonide rütmilisi muutusi. Kehaprotsessid alluvad füsioloogilistele järjestustele, mis korduvad kindlatel ajaperioodidel. Selle eest vastutavad geneetiliselt määratud sisekellad, nagu ka välised kellad, näiteks päev-öö rütm. Looduslikes tingimustes sünkroniseeritakse „sisemised kellad“ keskkonna perioodiliste signaalide ja keskkonnatsükliga, millele need on kohandatud. Inimestel on praegu teada üle 100 erineva kestusega erineva rütmi.
Ööpäevane rütm
Tuntum biorütm on ööpäevarütm, millele järgneb iga keharakk ja mis umbes ööpäeva jooksul sisaldab päeva ja ööd. Valutunded ja reaktsioonid valuärritustele sõltuvad ka ööpäevastest rütmilistest protsessidest, teab Kieli valukliiniku juhataja professor dr Hartmut Göbel: „Seda kinnitavad ööpäevarütmide tõendid endorfiine ja enkefaliinid aju. ” Valutunnetus on pärastlõunal vaid kolmandiku võrra intensiivsem kui hommikul, mis on üks põhjus, miks see kellaaeg on hambaarsti külastamiseks eriti soodne. Biorütmid võivad moduleerida ka ravimite mõju erinevatel tasanditel. Efektiivsus valuvaigistid on õhtul oluliselt tugevam kui hommikul. "Päev-öö valutundlikkuse rütm on aga naistel rohkem väljendunud kui meestel," selgitab Göbel.
Soospetsiifiline valu tajumine
Nagu näitavad föderaalse terviseuuringu andmed, mõjutab see naisi äge valu aasta jooksul peaaegu kaks korda sagedamini kui meestel. Naised kurdavad ka intensiivsema ja kauakestvama valu üle ning nende valu taluvus on madalam. Põhjused peituvad ühelt poolt bioloogilistes erinevustes hormonaalsel tasemel ja teiselt poolt toimib keha enda valu kontrollisüsteem soos erinevalt: naised reageerivad valule emotsionaalsemalt. Mehed seevastu kasutavad rohkem vahendeid analüütilised strateegiad. Nad uurivad põhjuseid ja püüavad probleemi ise lahendada. Valul võib olla soo jaoks erinevad tagajärjed - naiste jaoks on see sageli ärevus, depressioon ja unehäired. Mehed ignoreerivad valu sagedamini. Sellega kaasneb oht, et see muutub kiiremini krooniliseks ja põhjustab ülekasutamisest pikaajalist kahju.
Vältige kroniseerimist
Valu seisundid on keha õpitavad. Korduv valu võib viima intensiivsemate ja pikaajalisemate valuaistinguteni, kuna valulävi on selle käigus madalam. Seetõttu on oluline varajane ja piisav valu leevendamine, kusjuures ravimeid kasutatakse vastutustundlikult ja neile lisatakse muid ravimeid meetmed. Siin on soovitatav kasutada ainult ühte toimeainet sisaldavaid valuvaigisteid. "Kombineeritud valuvaigisteid tuleks igal juhul vältida, kuna neid koormab suurenenud valu kroonimise risk," ütleb Göbel. Preparaadid, mis sisaldavad atsetüülsalitsüülhape (ASA) on eriti sobivad ja DMKG soovitab neid valida esimese ravimina. Toimeaine pakub usaldusväärset leevendust peavalu ja äge selja-, lihase- ja liigesevalu. ASA pärsib prostaglandiinid (hormoonitaolised ained), mis on valu vahendajad, mis suurendavad valuretseptorite aktiivsust.
