Eesnäärmevähk: ennetamine

Ennetama eesnääre vähk (eesnääre vähk), tuleb tähelepanu pöörata inimese vähendamisele riskitegurid. Käitumuslikud riskifaktorid

  • Dieet
    • Rohkelt tarbitakse punast liha, s.o sea-, veise-, lamba-, vasika-, lamba-, hobuse-, lamba-, kitse lihaliha; selle klassifitseerib maailm Tervis Organisatsioon (WHO) kui "tõenäoliselt inimesele kantserogeenne", st kantserogeenne. Liha ja vorstitooted klassifitseeritakse nn "kindla 1. rühma kantserogeenideks" ja on seega (kvalitatiivselt, kuid mitte kvantitatiivselt) võrreldavad kantserogeenidegavähkpõhjustav) toime tubakas suitsetamine. Lihatoodete hulka kuuluvad tooted, mille lihakomponent on säilinud või paranenud maitsega selliste töötlemismeetodite abil nagu soolamine, kuivatamine, suitsetaminevõi käärimine: vorstid, vorstitooted, sink, soolaliha, jõnks, õhku kuivatatud veiseliha, lihakonservid.
    • Liiga vähe tarbitakse puu- ja köögivilju.
    • Praetud külmutatud toit (praadimise ja kantserogeneesi seose tõttu: akrüülamiidi (rühm 2A kantserogeen) moodustumine, heterotsükliline amiinid, aldehüüdid ja akroleiin), üks kord nädalas.
    • Kõrge rasvasisaldusega dieet
    • Suur osa rafineeritud süsivesikuid (suhkur, valge jahu, riis, pasta, suhkruga magustatud toidud).
    • Liiga vähe kiudaineid
    • Õhtusöögi söömine pärast kella 10 või vahetult enne magamaminekut (riski suurenemine 26%) versus õhtusöögi söömine enne kella 9 või viimase söögikorra söömine vähemalt 2 tundi enne magamaminekut
    • Mikroelementide puudus (elutähtsad ained) - vt ennetust mikrotoitainetega.
  • stimulandid
    • Alkohol - joogi kohta (12 g alkoholi) päevas suurendas eesnäärmevähi riski umbes 10%; vähene kuni kolme joogi tarbimine nädalas madalaim kasvaja määr; täieliku karskuse tagajärjel suurenes haigestumus 27%
  • Psühho-sotsiaalne olukord
    • Vahetustega töö/öötöö, eriti varajase, hilise ja öise vahetuse vaheldumine - vastavalt Rahvusvahelise Teadusagentuuri andmetele vähk (IARC) hinnangul peetakse vahetustega tööd tõenäoliselt kantserogeenseks (rühma 2A kantserogeen).
  • Sooline käitumine:
    • Varasem esimene seksuaalvahekord (VÕI: 1.68, kui see oli enne 17. eluaastat, mitte pärast 22. eluaastat).
    • Promiskueeritus (seksuaalsed kontaktid suhteliselt sageli vahetuvate erinevate partneritega):> 7 sekspartnerit kahekordne risk (VÕI: 2).
  • Ülekaal (KMI ≥ 25; rasvumine); vastuoluline: Kanadas äsja diagnoositud eesnäärmevähi uuringus, milles osales sama vanade tervete meeste juhuslik valim, leiti järgmine tulemus:
    • KMI 25.0-29.9: väiksem risk eesnääre vähk (tõenäosuse suhe, OR = 0.87) - nii madala astme (Gleasoni skoor ≤ 6, OR = 0.83) kui ka kõrge astme (OR = 0.89) korral
    • KMI ≥ 30: väiksem risk Eesnäärmevähi (koefitsiendi suhe, OR = 0.72) - 0.71 (madala kvaliteediga Eesnäärmevähi) ja 0.73 (kõrge astme eesnäärmevähk)
  • Androidi keharasv jaotus, see tähendab kõhu / siseelundite, tüve, keha keskrasv (õunatüüp) - on kõrge vööümbermõõt või suurenenud vöö ja puusa suhe (THQ; talje ja puusa suhe (WHR)); vööümbermõõt ≥ 102 cm on seotud suurenenud määraga Eesnäärmevähi (OR = 1.23), eriti edasijõudnutel (OR = 1.47) Vööümbermõõdu mõõtmisel vastavalt Rahvusvahelise Diabeediföderatsiooni juhendile (IDF, 2005) kehtivad järgmised standardväärtused:
    • Mehed <94 cm

    Saksa keel Rasvumine Selts avaldas 2006. aastal mõnevõrra mõõdukamad näitajad vööümbermõõdu kohta: meestel <102 cm.

keskkonnamõju

  • arseen
  • Kummi ametialane käitlemine, raskemetallid (nt kaadmium).
  • On tõendeid, et 51Cr, 59Fe, 60Co ja 65Zn kokkupuude võib vallandada ka eesnäärmevähi
  • Ametid: keevitaja, akutootja
  • Polüklooritud bifenüülid (PCB) Märkus: Polüklooritud bifenüülid kuuluvad endokriinseid häireid tekitavatesse ainetesse (sünonüüm: ksenohormoonid), mis isegi kõige väiksemates kogustes võivad kahjustada tervis hormonaalse süsteemi muutmisega.

Ennetustegurid (kaitsetegurid)

  • Atsetüülsalitsüülhape (ASA) - metaanalüüs näitas pöördvõrdelist seost ASA kasutamise ja eesnäärmevähi tekkimise vahel; ASA vähendab eesnäärmevähi riski ligikaudu 10%.
  • Metformiini võtnud diabeetikutel oli eesnäärmevähi risk väiksem kui teiste suukaudsete diabeediravimite kasutamisel
  • Fütoöstrogeenid (eriti soja).
  • Lükopeen-rikas dieet (sisaldub tomatites).

Muud näpunäited

  • 5-alfa-reduktaasi inhibiitori (te) kasutamine vähendab eesnäärmevähi ja preneoplaasia (eesnäärme kõrge astme intraepiteliaalne neoplaasia (PIN)) tuvastamise sagedust. Puuduvad tõendid mõju kohta kasvajaspetsiifilisele suremusele või kõigi põhjuste suremusele. PSA taset alandavad 5-alfa-reduktaasi inhibiitorid. Saksamaal ei ole 5-alfa-reduktaasi inhibiitorid eesnäärmevähi ennetamiseks lubatud.