Füsioterapeutiline ravi koos vastavate harjutustega pahkluu liiges on väga keeruline. Patsiendile sobivate harjutuste leidmiseks on esimene asi täpne diagnoos. See hõlmab nii liikumistesti kui ka erinevate liigeseid stabiliseerivate lihaste ja sidemete testimist.
Hoiakute analüüs, keskendudes jalale ja jalg positsioon laiendab tulemusi. Hilisem kõnnaku analüüs annab Lisainformatsioon - mis tahes kaebuste kohta, mis võivad tekkida tegevuses ja liikumises, ning kõigi aksiaalsete vältivate liikumiste kohta liigesed. Järgneva ravi / füsioteraapia jaoks on oluline teada, millised liigutused on pahkluu ühised kaubamärgid ja kuidas see on üles ehitatud. Füsioteraapia eesmärgid ja nendega seotud harjutused võivad olla peamiselt liigese stabiliseerimine või liikumise laiendamine pärast pahkluu. Üldiselt harjutused pahkluu liiges saab läbi viia erinevate mõeldavate terapeutiliste seadmetega.
Lihtsad harjutused jäljendamiseks
1. treening - äge faas 2. harjutus - äge faas 3. harjutus - kand / varvas 4. harjutus - köis tasakaal 5. harjutus - skaala 6. harjutus - jalgade haarats 7. harjutus - tähestik 8. harjutus - kell 9. harjutus - selja pikendamine (Araabia 10. harjutus - pronatori tugevdamine (Araabia harjutus) 11. harjutus - köis tasakaal Harjutus - Seis (tasakaaluharjutus) 12. Harjutus - põlveliigutus (tasakaal võimlemine) 13. harjutus - ühe jalaga püstijalg (tasakaaluharjutus) 14. harjutus - silmade sulgemine (tasakaaluharjutus) Valik sõltub probleemist, teraapia eesmärgist ja patsiendist. Näiteks võib lisada konkreetsele spordialale omaseid aktiivseid harjutusi. Näiteks harjutab füsioterapeut koos jalgpalluriga mitte ainult etteantud liikumismõõtmetega harjutusi, nagu näiteks Thera bänd, vaid hoiab ka kannatada saanud inimese tasakaalu jalg pildistamise ajal.
Enne seda tuleks lihtsamate harjutustega siiski saavutada põhiline stabiilsus. Talli jaoks pahkluu liiges vajalik on stabiilne alus. See tähendab stabiilset ja tervet jalga. Kehtib järgmine: kui allservas olev vundament pole õige, võivad ülal asuv maja ja katus olla ebastabiilsed. - põhjused, sümptomid ja võimalikud ravimeetodid pahkluu valu erinevates piirkondades võib leida artiklist Hüppeliigese valu.
Kõik selle sarja artiklid:
