Lihasdüstroofia kuulub pärilike, tingimuslike haiguste hulka ja seda iseloomustab kogu keha lihaste suurenev nõrkus. Sõltuvalt haiguse vormist kaotavad patsiendid järk-järgult oma liikuvuse ja iseseisvuse. Duchenne'i ja Becker-Kieneri kaks vormi on lihasnõrkuse kõige olulisemad vormid. Järgmises tekstis põhjused lihasdüstroofia selgitatakse ja kirjeldatakse ravimeetodeid, mis sellest hoolimata võivad patsienti igapäevaelus aidata.
Füsioteraapia
Haigus lihasdüstroofia on geneetiliselt määratud. Siiski on lihasdüstroofia sümptomite ravimeetodid. Peale skeletilihaste saab tugevdada ka hingamislihaseid.
Sõltuvalt sellest, kas kopsud ja süda mõjutatakse, ravitakse neid igal juhul meditsiiniliselt. Kogu keha lihase nõrgenemise tõttu on süda võib põhjustada südamerütmihäired või südame hüpertensioon, mida tuleb ravida ravimite ja / või operatsioonidega. Kuna nõrgad skeletilihased ei suuda enam keha stabiliseerida, liigesed peavad taluma suuremat koormust.
See võib põhjustada väärkohtlemisi nagu skolioos või jalgade väärasendid, mida liikumatus raskendab. Nõrkade skeletilihaste neutraliseerimiseks on asjakohane füsioteraapia. Tugevdavaid harjutusi viiakse läbi, et patsient saaks paremini püsti tõusta.
Hingamisteraapiat saab kasutada ka hingamislihaste raviks ja nende tugevdamiseks. Läbi paranenud ventilatsioon keha, paraneb ka patsiendi jõudlus. Hingamisteraapiat saab füsioterapeut rakendada patsiendile ka käsitsi haardudes, kui patsiendil on lihasdüstroofia kõrge staadium.
Parandust loovad harjutused
Esimesed kaks harjutust on mõeldud jalgade tugevdamiseks, kuna neid mõjutavad tõsiselt kõik lihasdüstroofia vormid. Tehke igaüks neist harjutustest 15-20 kordust ja korrake seeriat 3-5 korda. 1) Lama selili ja siruta käed-jalad lõdvalt ning jäta need sinna.
Lihtsalt tõmmake oma jalgu vaheldumisi ja sirutage need uuesti välja. Jalad jäävad lõdvalt venitatuks ja ainult jalad liiguvad nii, nagu töötaksite õmblusmasinaga. 2) Järgmiseks harjutuseks jääge selili ja jätke käed ja jalad uuesti välja sirutatud.
Seejärel tõmmake mõlemad jalad üksteise järel ja sirutage need uuesti välja. Jalgu üles tõmmates lohiseb kreen mööda voodit. Selle suurendamiseks võite jalg täielikult üles tõmmates, nii et kand ei puuduta enam teie voodit.
3) See harjutus on mõeldud ülakehale. Selle harjutuse jaoks võite jääda istuma. Proovige püsti tõusta ja laske kätel lõdvalt rippuda.
Tee kael kaua ja ootan. Teie lõug kaldub tagasi teie poole kael ja teie õlad on suunatud tahapoole. Minge medalipositsioonile, osutades oma rind ettepoole.
Olge ettevaatlik, et mitte kukkuda õõnsasse selga ja teda pingutada kõhulihased. Pöörake oma vaagna tahapoole, nii et vaagna kühvlid tahapoole kalduvad. Saate aidata, kui asetate käed vaagnale ja kontrollite seda.
Püüdke hoida keha ülemise ja alumise osa asend. 4) Järgmine harjutus on pärit hingamine teraapia ja hingamise tugevdamiseks. Võite jääda istuma ja asetada mõlemad peopesad oma võlvide alla ribid vöökoha küljel.
Need toimivad hingamise eesmärgina selles ülakeha osas. Hinga läbi oma nina ja proovige võimalikult sügavalt sisse hingata. Ajal sissehingamine, peaks käte ümbrus liikuma väljapoole.
Läbi suu siis hingate uuesti välja ja rind muutub jälle kitsamaks. Selle harjutuse korduste arv võib olla väiksem, sest liiga palju kordusi tehes võib tekkida pearinglus. Põhjaliku valiku harjutustest leiate siit loetletud artiklist: Lihasdüstroofia harjutused, kuid sobivaid harjutusi leiate ka järgmistest artiklitest:
- Harjutab jalgu
- Hingamisharjutused
- Vesivõimlemine
