Füsioteraapia migreen on hea täiendamine või alternatiiv ravimravile. Eesmärk on leevendada valu, vähendada ja leevendada migreen rünnakud ja seeläbi parandada patsiendi üldist elukvaliteeti. Füsioteraapia valdkonnas on terapeutidel mitmesuguseid tehnikaid lõõgastus, massaaž ja nende käsutuses olev ravi, et patsiente parimal viisil aidata.
Migreeniravi / mis aitab?
Ravi esimene meede on nn päästikute vältimine. See võib tähendada näiteks piisava vedeliku tarbimise tagamist või suurenenud stressitaseme vältimist. Ägeda korral migreen rünnaku jaoks on oluline tegutseda võimalikult varakult.
Patsientide jaoks tähendab see, et rünnaku esimeste märkide korral peaksid nad võimalusel minema pimedasse ja vaiksesse ruumi ja võtma migreeni jaoks sobivad ravimid. Pikas perspektiivis koosneb migreeni meditsiiniline ravi a migreenihoo ja ravimid profülaktikaks migreenihoogude arvu vähendamiseks. Lisaks on erinevaid ravimeetodeid, mida saab kasutada kas profülaktikaks või ägeda ravimeetodina a migreenihoo. Nende hulka kuuluvad alternatiivsed ravimeetodid, fütofarma, lõõgastus tehnikad, biotagasiside, regulaarne sport, nõelravi, füsioteraapia, Schüssleri soolad, migreeniteraapia vastavalt Kernile ja dieet.
Migreeni ravi
Migreenihaige täpne teraapiakava koostatakse alati individuaalselt. See hõlmab nii üksikasjalikku füüsilist ja neuroloogilist uuringut kui ka migreenipäevikut, kuhu on märgitud kestus, raskusaste, kõrvaltoimed ja kaasnevad asjaolud. Järgmine samm on patsiendi vajadustele kohandatud teraapiakava väljatöötamine, mis lisaks ägedate rünnakute ja profülaktika ravimravile on suunatud eelkõige käitumise muutmisele.
See hõlmab näiteks järgmist: Füsioteraapia: Füsioteraapial on mitmesugused võimalused migreeniravi leevendamiseks terapeutiliste lähenemisviiside laia valiku tõttu. Need sisaldavad lõõgastus tehnikad pingete vähendamiseks ja vaimse stabiilsuse parandamiseks, füsioteraapia harjutused pingete maandamiseks ja lõõgastumiseks, lümfiringe massaz toetada närvisüsteem, manuaalteraapia, soojusrakendused ... Biotagasiside: siin õpivad patsiendid saavutama kontrolli oma autonoomse üle närvisüsteem näiteks ägedate migreenihoogude vastu võitlemiseks. Nõelravi kasutatakse sageli profülaktiliselt migreenihoogude vähendamiseks ja leevendamiseks valu.
Migreenravi Kerni sõnul: see on kontseptsioon, kuidas migreenihooge saab patsient parimal võimalikul viisil kontrollida. See hõlmab vaimset treeningut, migreeni käsitsi ravimist ja liikumiskooli.
- Füsioteraapia: füsioteraapial on migreeni leevendamiseks mitmesuguseid võimalusi, kuna terapeutilised lähenemisviisid on väga erinevad. Need sisaldavad lõõgastusvõtted vähendada pingeid ja parandada vaimset stabiilsust, füsioteraapia harjutused pingete maandamiseks ja lõõgastumiseks, lümfiringe massaz toetada närvisüsteem, manuaalteraapia, soojusrakendused…
- Biotagasiside: siin õpivad patsiendid oma autonoomse närvisüsteemi üle kontrolli saavutama, et näiteks ägedatele migreenihoogudele vastu astuda.
- Nõelravi kasutatakse sageli profülaktiliselt migreenihoogude vähendamiseks ja valu leevendamiseks
- Migreenravi Kerni sõnul: see on kontseptsioon, kuidas migreenihooge saab parimal võimalikul viisil kontrollida. See hõlmab vaimset treeningut, migreeni käsitsi ravimist ja liikumiskooli.
