Hüppeliigese ebastabiilsus - harjutus 14

Saldo suletud silmadega: seiske kõigepealt mõlemad jalad ebastabiilsel pinnal. Sule nüüd silmad ja hoia oma tasakaal 10 sekundit. Kui tunnete end kindlalt, saate seejärel minna ühe jalaga asendisse. Tagasi artikli juurde.