Achilleuse kõõluse valu ravi
If valu esineb Achilleuse kõõlused, saavad patsiendid esialgu sümptomeid leevendada koduste vahenditega. Kuna valu on põhjustatud põletikust, jahutamine ja põletikuvastased salvid võivad aidata. Sportlikud tegevused, mis koormavad Achilleuse kõõlused ja on valusad, näiteks sörkimine, tuleks vältida.
Põletikuvastased ravimid võivad samuti leevendada, kuid neid tuleks võtta arsti järelevalve all. Sest Achilleuse kõõlused valukehaväline šokk laineteraapia võib tuua ka tervendavat edu. Kortisoon süste tuleb Achilleuse kõõluse valu korral kasutada ettevaatusega, kuna need võivad kõõlust kahjustada ja on seotud ka nakkusohuga.
Samuti tuleks selgitada, kas kaasnevad haigused, näiteks reumaatilised haigused, mis põhjustavad valu. Sageli on valu Achilleuse kõõluses, kuna a jala väärasutus nagu üleproneerimine on olemas. Siin painutab jalg rullimisel liiga palju sissepoole, mis suurendab Achilleuse kõõluse koormust.
Sellise väärasendi olemasolu korral võivad sisetallad sageli leevendust pakkuda. Rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon, mille käigus eemaldatakse hävitatud kõõluse kude. Voltareni preparaadid sisaldavad toimeainet diklofenak.
Neid võib kasutada tablettidena või kohapeal salvina valu Achilleuse kõõluses. Toimeaine diklofenak on põletikuvastane valu ravim, sarnane ibuprofeen. Mõju avaldub lokaalselt, pärssides ensüümi tsüklooksügenaasi, mis käivitab ja säilitab põletikulise reaktsiooni ja sellega seotud valu.
Tablettidega pealekandmine toob toimeaine suurema kontsentratsiooni koesse, et saavutada parem efekt. Kuid kõrvaltoimed on ka rohkem väljendunud. Voltarenis on see sageli kõht vooder, mis viib kõhuvalu ja võib põhjustada maohaavandeid ja verejookse.
Salvi kasutamisel on vähem kõrvaltoimeid, kuid kohalike nahareaktsioonide või allergiate vältimiseks tuleb olla ettevaatlik. Teipimine võib pakkuda leevendust valu Achilleuse kõõluses. Kindlast teibist valmistatud stabiliseerivad lindistavad sidemed võivad leevendada Achilleuse kõõlust ja viia seega valu vähenemiseni.
Selliste sidemete jaoks saab kasutada selliseid teipe nagu Leukotape. Neid peaksid rakendama kvalifitseeritud töötajad, füsioterapeudid või arstid. Teibiga Kinesiotape on vähem stabiliseeriva toimega.
Kinesiotape peaks paranema lümf drenaaž, stimuleerides kude ja stimuleerides paranemist. Kinesioteipimine võib olla abiks Achilleuse kõõluse valu korral, kuid selle mõju kohta pole teaduslikke tõendeid. Achilleuse kõõluse valu kohalikuks kasutamiseks on arvukalt salve.
Põletikuvastaste ravimitega salvid nagu ibuprofeen ja diklofenak võib kohaliku toimega põletikku vähendada. Kõigi salvide probleem võrreldes tablettidega ravimitega on see, et suur osa toimeainet ei jõua põletikukohani, vaid imendub naha imendumisel juba naha sisse. Lisaks keemilistele toimeainetele on ka arvukalt taimseid salve, mis võivad valu ja põletikku vähendada.
Neil on sageli ka soojendav või jahutav komponent, mis pakub leevendust. Näited neist on arnika or hobuse salv, teepuuõli ja tiigripalsam. Kodused abinõud võivad olla abiks Achilleuse kõõluse valu korral ja vähendada valu. Eriti ägedate põletike korral peetakse külma, kvarkompressi või jahutavate salvide kasutamist meeldivaks. Kroonilise valu korral võib soojuse kasutamine parandada veri kõõluse kestade vereringe ja seega vähendavad valu liikumise ajal.
