Hibiscus tee on osa enamikust majapidamistest. Sageli esineb see koos kibuvitsaga. Kuid taime saab töödelda mitte ainult maitsvaks teeks. Selle koostisosad annavad sellele ka raviomadused.
Hibiski esinemine ja kasvatamine
Kokku on umbes 275–600 erinevat liiki hibisk. Hibiscus kuulub malva pere. Algselt pärineb see soojematest piirkondadest, eriti Aasiast ning troopilistest ja subtroopilistest piirkondadest. Hibiskus on umbes 275–600 erinevat liiki. Hibiskitaimed erinevad oma välimuse poolest. Need võivad olla rohttaimed, puulaadsed või põõsad. Kuid kõigil liikidel on lilled. Need on hermafrodiitlikud ja neil on tavaliselt viis tupplehte. Kui tupplehed meenutavad sageli kellasid, siis saab korollasid kasta väga erinevates värvitoonides. Levinud on valged, roosad, punased, sinised või lillad õied. Tänapäeval võib hibiskide alamliike leida arvukatest aedadest. Kuid taime õitsemiseks vajab see sageli sooja temperatuuri. Seega näitab see oma parimat külge alles suvel, umbes 27–28 kraadi juures. Talvel võib hibisk potitaimena siseruumides ellu jääda. Niipea kui see soojemaks läheb, tuleks see siiski värske õhu kätte panna. Hibisk ei talu temperatuure üle 28 kraadi. Sellest lähtuvalt peetakse teda oma põlistes piirkondades „talitaimeks“, sealne termomeeter saavutab veelgi kõrgemad temperatuurid. Kogutud hibisk on õitsemisperioodil.
Mõju ja rakendus
Kuigi hibisk on selles riigis tuntud ainult kui teesegu, võib see leevendada mõningaid vaevusi ja aidata kaasa heaolutunde paranemisele. Erinevalt paljudest ravimid tavameditsiinist peetakse taime lehti hästi talutavaks. Selle ravivate omaduste poolest on hibiskide koostisosad määravad. Nende hulka kuuluvad peamiselt puuviljad happed, õunhape, viinhape, sidrunhape, antotsüaniinide, flavonoide, fütosteroolid, lima ja pektiin. Selle võimeid kirjeldatakse kui janu kustutamist, lahtistav, diureetikum, kolereetiline, antibakteriaalne ja spasmolüütikum. Vastavalt sellele sobib see erinevate haiguste korral, mille puhul selline toime võib olla kasulik. Kõige sagedamini tarbitakse hibiskit teena. Sel eesmärgil võib kuivatatud lilled kuumalt üle valada vesi. Umbes 7 minuti pärast tuleks ülejäänud koostisosad eemaldada. Ravitoime saamiseks on eriti soovitatav kasutada orgaanilist teed. Suletud flavonoide anda märkimisväärne panus hibiski ravivatesse omadustesse. Samal ajal esindavad need taime enda kaitsemehhanismi putukate ja konkureerivate taimede vastu. Mitte-orgaanilises kasvatamises insektitsiidide kasutatakse pestitsiide. Sest hibisk ei vaja enam seda flavonoide, pärast paari põlvkonda monokultuuris ei leidu neid enam taime komponentides. Saadud teed võib juua kuumalt või külm. Peale sisekasutuse saab kompressi valmistada ka kangajäänuste abil. Suuremahuliste väliste kaebuste korral tuleks hibiskuse õied vanni lisada vesi. Võimalik on ka istumisvann. Tinktuurid saadaval apteekides on veelgi tugevam kontsentratsioon toimeainetest. Üldiselt kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel ainult hibiski lilli. Need annavad ka enamusele teesegudest punase värvi.
Tähtsus tervise, ravi ja ennetamise seisukohast.
Hibiskusel võib hea hoidmisel olla keskne roll tervis. Näiteks sisaldavad lilled suures koguses C-vitamiini. Vitamiin C tugevdab immuunsüsteemi ja sel viisil saab vähendada vastuvõtlikkust haigustele. Ennetamise kontekstis tuleks teed juua mitu korda päevas. Selles sisalduvad flavonoidid kaitsevad rakke ja laevad vabade radikaalide eest. Vabad radikaalid on omakorda vastutavad paljude degeneratiivsete haiguste eest. Nii võib hibisk kaasa aidata Alzheimeri näiteks ennetamine. Samal ajal toimivad koostisosad vastu bakterid. Seega sobib hibiskitee joogiks a ajal külm. Bakteriaalset löövet saab kompress osaliselt leevendada. Selleks kasutatav tee tuleks selle vältimiseks aga juba maha jahutada põletus. Lisaks väidetakse, et hibisk on rögalahtisti.Selle omadusega kasutatakse seda ka köha ja nohu korral. Dehüdreerivat toimet saab kasutada osana a dehüdratsioon ravida. Kuid seda tuleks teha arsti järelevalve all. Diureetikumid võib olla kasulik teatud tingimustel, näiteks neer haigus või põiepõletik. Kui esineb kuseteede infektsioon, vastutab patogeenid tuleks loputada, et paranemine saaks kiiresti toimuda. Sage tung urineerida aitab tühjendada põis regulaarselt. Üldiselt võib hibiskit kasutada nii raviks kui ka ennetamiseks meetmed. Need on aga omadused, mida on seni omistatud ainult rahvameditsiinile. Uuringute puudumise tõttu ei ole taime mõju veel ametlikult tunnustatud. Kõrvaltoimeid esineb harva ja need avalduvad sageli pärast hibiskuse väga suurt tarbimist. Näiteks seedehäired nagu kõhulahtisus ei saa välistada. Olemasoleva kontekstis kõhukinnisus, hibiskit kasutatakse mõnikord a ravi. Üldiselt pole see ähvardav seisund. Haigestunud isikud peaksid aga kaotuse kompenseerimiseks võtma kindlasti piisavalt vedelikke. Rasedad naised peaksid enne esmakordset kasutamist konsulteerima arstiga. Hibiskiga laste ravi on tavaliselt probleemivaba.
