Iivelduse ravi ja ravi
Teraapia iiveldus on väga mitmekesine. Sageli saab seda juba lihtsate looduslike vahenditega leevendada. Õrn seedetrakti tee valmistatud kummelist või piparmünt on eriti kasulik.
Ingveritilkadel on ka positiivne mõju. Tilgad koos Iberis amarise ja vereurmarohi on osutunud ka tõhusaks. Teised mõjutatud inimesed väidavad, et homöopaatilised ravimid nagu nux vomica või kolhikum, tabacum or kokk mõjuvad rahustavalt iiveldus or oksendamine.
Keemiaraviga ravitud patsiendid kui ka teised, keda mõjutab iiveldus mõnikord tugineda ka ingveri iiveldust leevendavale toimele. New Yorgi osariigis Rochesteri ülikoolis tehtud Ameerika uuringu järgi 644 vähk kolme tsütostaatilise ravimiga patsientidel näidati iiveldust kuni 40% vähem ja oksendamine ingverirühmas võrreldes platseeboga. Teadlaste arvates on ingveri põletikuvastane toime tingitud positiivsest mõjust seedetrakti limaskestadele.
Üldiselt sõltub iivelduse spetsiifiline ravi selle täpsetest iivelduse põhjustest. Näiteks kui iiveldus on põhjustatud närvilisusest, lõõgastus harjutused, vastupidavus sport või puhkus võib aidata. Kui oksendamine kesklinn aju on samal ajal ärritunud, kaob iiveldus pärast oksendamist sageli, kuna võimalikud käivitavad ained erituvad.
Kui iiveldus ei parane nende meetmete tagajärjel või ajutiselt dieet, ravimid iivelduse vastu, nn antiemeetikumid, saab ka anda. Nende hulka kuuluvad näiteks H1 antihistamiinikumid (nt prometasiin, meklisiin, dimenhüdraat), mis pärsivad tõhusalt iiveldust, eriti liikumispuude korral, või prokineetikat (nt metoklopramiid), mis soodustavad mao tühjenemist.
Kui iiveldus on põhjustatud kõht, antatsiidid võib sümptomeid leevendada. Kui iiveldus on mõne muu haiguse, näiteks seedetrakti või nakkushaiguse kaasnev sümptom, on selle põhihaiguse sihipärane ravi vajalik. Kolme üleküllase söögikorra asemel on iivelduse ravimisel soovitatav mitu väikest söögikorda.
Stimuleerides sülgnt närides kõrvits seemned, kaerahelbed, ruskis jms, iiveldust saab ravida. Iiveldust saab ka hajutada. Eeterlikud õlid nagu bergamott, sidrun, piparmünt või mandariin võib olla efektiivne ka iivelduse vastu.
Iivelduse ja oksendamise korral reisihaigus, lisaks dieedimeetmetele - kerge toit, ei mingit alkoholi, kohvi ja nikotiin jne - hea rahulik koha valik (nt tiibade lähedal olevas lennukis, esiistmetel asuvas autos, tekil asuvas laevas koos silmadega silmapiiril fikseeritud punkti fikseerimisega) on soovitatav silma ja liikumisest teatatud tasakaaluelund harmooniasse. Kõrva taha kinni jäänud skopolamiinkrohvid on osutunud tõhusaks.
Tuleb siiski märkida, et see suureneb silmasisene rõhk ja sel põhjusel ei tohi patsiendid kasutada glaukoom. Plaastrid on saadaval ainult retsepti alusel. Kasutamine antihistamiinikumid (nt difenhüdramiin) on mõeldud peamiselt iivelduse vältimiseks.
Need ained on saadaval kujul nätstableti või ravimküünla kujul. Need tuleb võtta enne reisi algust. Nende toime kestab kuni neli tundi.
Šveitsi meditsiinifoorumi andmetel on neil summutav toime, nii et nad väsitavad teid. Iiveldust saab rahustada kontrollitud väljahingamise abil. Lisateavet selle teema kohta leiate siit: Ravimid oksendamise vastu Hingamiskeskus asub aju oksendamiskeskuse vahetus läheduses pikendatud selgroog, piklikaju.
Keha saab teadlikult välja hingates rahuneda ja seeläbi iivelduse ära hoida või selle vastu võidelda. Isegi kerge mõjutatud isiku näo silitamine ja kael rahustab aju vars. See meetod sobib eriti lastele.
Psühhogeense iivelduse ja oksendamise ravimisel tuleb kõigepealt välistada orgaanilised põhjused. Ravi edukuse seisukohast on määravaks intensiivne amet ja arutelu mõjutatud isikutega, samuti stressirohke olukorra lahendamine. Samuti on oluline patsiendi tahe järgida = mõjutatud isiku koostöö teraapias. Raviravist olulisemad on intensiivne amet, meditsiiniline empaatia - see tähendab samastumist ja kaastunnet -, pikad ja avatud arsti ja patsiendi vestlused ning seejärel strateegia ühine väljatöötamine.
Patsiendile avaldatavat survet, mida ta ise endale avaldab, tuleks vähendada või kaotada ning liigsed ootused tuleks perspektiivi panna. Nii lähenetakse kutse ja isiklike suhetega seotud stressirohketele olukordadele avalikult ja ideaalis ületatakse.
