Kas Glyxi dieet võib olla ka taimetoitlane?
Muidugi Glyx dieet on võimalik ka taimetoitlasena. Glyxi rakendamine dieet ei muutu isegi taimetoitlase jaoks palju, sest toitumine on peamiselt seotud süsivesikuid. Liha sisaldab nr süsivesikuid, Kuid valgud, rasvad ja vitamiinid.
Seetõttu ei ole liha tarbimine programmi rakendamiseks hädavajalik dieet, kuna see ei too kaasa veri suhkur. Seetõttu ei kuulu liha toiduainete geograafiliste tähiste tabelisse. See tähendab, et taimetoitlased saavad oma dieedi energiasisaldust kontrollida veelgi lihtsamalt kui lihasööjad.
Kuidas saan seda dieeti oma tööeluga ühendada?
Tasakaalustamine Glyxi dieet oma tööeluga võib osutuda üsna keeruliseks. Kui tooge ise toitu tööle, ei tohiks teil dieedi järgimisel probleeme olla. Koduse toidu puhul on toidu koostis teada ja glükeemiline indeks saab täpselt kindlaks määrata. Kui aga lähete lõunapausi ajal välja sööma, ei ole võimalik iga roa koostisosi täpselt rekonstrueerida.
Glükeemilist indeksit saab siis ainult hinnata ja see võib dieeti võltsida. Igal juhul sobib kolme toidukorra manustamine päevas absoluutselt tööeluga, kuna see vastab vähemalt enamasti loomulikele toitumisharjumustele.
