Krambid lamades
Krambid jalgades lamades ei ole haruldased. See juhtub suhteliselt sageli, kui lihased on varem tugevalt pingutatud. Puhkeolekus ei pakuta ülepingutatud lihaseid piisavalt veri ja krambid on tõenäolisemad. Seevastu krambid võib tekkida ka pikaajalisel puhkusel.
Ka siin on ebapiisav veri lihaste varustamine on põhjus. Seetõttu pöörake alati tähelepanu lihase piisavale, mõõdukale ja kohandatud liikumisele. Eriti öösel tekivad krambid sageli. Selle vältimiseks tuleks hoolitseda jalgade ja eriti jalgade soojas hoidmise eest, et lihased oleksid lõdvestunud. Samuti peaksite lamades veenduma, et jalad on mugavas asendis, kuna ka jalgade ebasoodne asend võib soodustada krampe.
Krambid herniated ketta tõttu
Lisaks jaotises “Põhjused” loetletud põhjustele jalgade krampides võib neid põhjustada ka lülisamba nimmepiirkonna herniated ketas. Herniated ketta (prolapsi) korral libiseb osa ketast oma kinnituskohast välja ja siseneb seljaaju kanal milles selgroog asub. The selgroog ei ole selle käigus alati kitsendatud.
Kui aga surve vastu on suurenenud selgroogon närvijuur või väljuv närve, see võib põhjustada jalgade või käte krampe (olenevalt nimmelüli herniated ketta kõrgusest). Lisaks krampidele valu, tekivad sageli halvatus ja sensoorsed häired. Kui jalgade krambid tekivad nimmelüli herniated ketta tõttu, paikneb herniated ketas tavaliselt nimmepiirkonna tasemel.
Krambid jalgades hulgiskleroosi korral
Mõnedel MS-ga inimestel võib haiguse osana esineda ka lihasspasme. Need vasikakrambid on nn spastilisus. spastilisus võib põhjustada tahtmatuid liigutusi nagu venitus või jalgade pingutamine.
Ligikaudu pooltel kannatanutest spastilisus kaasneb raske valu, mida peetakse igapäevaelus väga piiravaks. Ligikaudu 80% MS-ga inimestest kogeb haiguse ajal mingil hetkel spastilisust. Spastilisus tekib sageli öösel, mistõttu uni on tõsiselt häiritud.
MS-ga inimestel on lihaste spastilisus suurem, kuna see haigus kahjustab aju ja närviteed, mis edastavad motoorseid impulsse. Spasmid tekivad siis, kui esimene motoneuron, mis asub aju, on kahjustatud. Ravivõimaluste hulka kuuluvad füsioteraapia, lihasrelaksandid nagu baklofeen ja diasepaami bensodiasepiinide klassist, kortisoon ravi ja botuliinitoksiini süstimine.
