Kuidas saab venitusarme ära hoida?
Kunagi venitusarmid on välja töötatud, võib ainult ebameeldivate nahamärkide vastu aidata ainult meditsiiniline ravi. Kuid ebameeldivate striiate vältimiseks võite ise palju ära teha. Kuigi venitusarmid ennetavate meetmetega ei saa 100% vältida, triipude väljanägemise tõenäosust saab oluliselt vähendada.
Püsiv nahk massaaž ajal rasedus aitab vältida triipe. Nn kitkumine massaaž on soovitatav. Selleks hõõruge käte vahel nahaõli või kreemi ja kandke seda väljastpoolt sisemusse kõht ja rinnad.
Ajal massaaž sooritad sõrmedega kitkumisliigutusi, nagu näksiksid nahka. Kuid massaaž ei tohiks olla valus. E vitamiini sisaldavas nahaõlis või luuderohu, daamide mantli ja kreemides Korte ekstraktid näivad olevat ennetava toimega.
Massaaži saab korrata oma äranägemise järgi ja seda tuleks teha kogu järjepidevalt rasedus ja pärast seda. Pintsli massaažid ja vahelduvad dušid tundub olevat ka kaitsva toimega. Lisaks tuleks vältida suuri kaalukõikumisi, kuna need koormavad nahka täiendavalt.
Prognoos
Kui venitusarmid on olemas, ei kao nad kunagi täielikult. Ajal rasedus venitusarmid on muljetavaldavad nagu punakad kuni sinised praod, kuid pärast sündi see värv kaob tavaliselt, jättes ainult heledad, läikivad valged armid. Nahakahjustused püsivad kogu elu, kuid on ainult kosmeetiline probleem. Siiski on teatud meetmeid, mis võivad aidata venitusarmide vältimiseks. (vt venitusarmide vältimine)
Kas venitusarmid võivad olla tätoveeritud?
Põhimõtteliselt võite tätoveeringute venitusarmidest üle olla. Seal ei ole tervis kahjustus vms tätoveering. Paljud tätoveerijad peavad venitusarmide tööd problemaatiliseks.
Alati on oht, et värv jookseb läbi armide ja tulemus ei paista soovitud. Seetõttu on mõned tätoveerijad - ka enesekaitseks - tätoveeringutest venitusarmidel. Suuri tätoveeringuid peetakse sel juhul vähem problemaatiliseks, sest need sobivad paremini triipude varjamiseks. Siin on ka oht jooksmine kontuurid on vähem.
Kõik selle sarja artiklid:
