Sissejuhatus
Mida saab teha kõri valu sõltub alati valu põhjusest. Sageli valu põhjustab viiruslik põletik või ärritus kuivast õhust või õhus leiduvatest saasteainetest. Reeglina, kõri valu ei pea arst ravima, kuna põhjused on tavaliselt kahjutud.
Kodused õiguskaitsevahendid
Mida siis kodus teha, et ebameeldivaid leevendada valu? Kõige olulisem meede on vähendada rääkimist miinimumini, et mitte ärritada kõri veelgi kaugemale. Kui kaebusi on kurgus, sosistavad patsiendid sageli hääle väidetavaks säästmiseks, kuid see on tavalisest rääkimisest isegi kahjulikum ja seetõttu tuleks seda iga hinna eest vältida.
Ained, mis ärritavad hingamisteedja seetõttu ka kõri veelgi enam, tuleks ka vältida. Nende hulka kuuluvad eelkõige alkohol ja tubakasuits, aga ka kuiv ja tolmune õhk. Lisaks kuivale õhule, mis on sageli konditsioneeritud ruumides, tuleks vältida ka liiga külma või liiga sooja õhku.
Kui asetate kerisele niisked lapid või aknalauale väikesed veemahutid, saab ruumi õhuniiskust suurendada, seeläbi neutraliseerides ruumi kuivust. kõri. valu kõri on sageli põhjustatud liiga kuivast kõrist, seetõttu tuleks kõri niiskena hoida rohke vee joomisega. Lisaks sellele võib niiskele ja kuumale kompressile panna ka kael.
Lisaks saab auru abil aktiivselt midagi teha kõri valu vastu sissehingamine. Võite kasutada spetsiaalset sissehingamine erinevate ürtide segud nagu piparmünt, salvei, kummel ja eukalüpt või lihtsalt soolane vesi, mida saab osta näiteks apteegist. Teise võimalusena võite kasutada ka mitmesuguseid eeterlikke õlisid sissehingamine, millel on limaskestale rahustav toime. Lisaks sissehingamisele võib neid aineid tarnida ka maiustuste või teedena. Nagu juba kirjeldatud meetmed, niisutavad maiustused ka magusat hingamisteed, kuid lisaks pakuvad kasulikku sülg tootmist.
