Libiseva ketta L4 / 5 teraapia
Enamasti ravitakse herniated ketast konservatiivselt. Reeglina on kaitse ajakava piiratud umbes kuue kuni kaheksa nädalaga. See varieerub suuresti sõltuvalt ketta vigastuse tüübist ja raskusastmest.
See tähendab, et kirurgilist sekkumist pole. Konservatiivse teraapia kontekstis peaks esialgu keskenduma selgroo kaitsele ja valu kergendust. Ägedatel juhtudel ei tohiks patsient seljaaju koormata.
Palju puhates ja puhates võivad lülidevaheliste ketaste põletikulised protsessid esialgu paraneda. Lisaks hõlmab konservatiivne ravi ravimipõhist ravi valu herniated ketta teraapia. Tablettide või otseste lokaalsete süstide kujul võib ravimeid manustada valu.
Süstid vigastatud selgroo piirkonnas võivad olla ebameeldivad, kuid neil on kiire ja valu leevendav toime. Sageli manustatakse ravimeid ka lihaste lõdvestamiseks, nii et patsient ei omaks ebamugavuse tõttu leevendavat asendit, mis sageli sümptomeid halvendab. Kuumus ja asjatundlikud kerged massaažid mõjuvad ka lihaseid lõdvestavalt.
Lõõgastav elektrotermiline ravi kasutatakse ka sageli. Kasulik on ka regulaarne füsioteraapia lihaste tugevdamiseks. Selle teema kohta leiate palju ulatuslikumat teavet LWSEine'i operatsiooni herniated ketta ravi on eriti vajalik, kui kaebused on väga kaugele arenenud ja ilmnevad halvatud sümptomid.
Lisaks mängib otsustavat rolli herniated ketta kestus. Mida kauem närv on ahendatud, seda väiksem on tõenäosus, et ta taastub ja suudab oma funktsiooni jätkata. Isegi kui konservatiivne teraapia ei too edu, soovitatakse patsiendil operatsioon läbi viia.
Üha sagedamini tehakse operatsiooni minimaalselt invasiivse protseduurina. Vastavalt sellele on vajalik ainult väike sisselõige ja operatsioon ise tehakse läbi mikroskoobi ja vastavalt väikeste instrumentidega. Operatsiooni eesmärk on eemaldada libisenud ketas alates seljaaju kanal.
See leevendab kitsendusi närve ja võimaldab neil taastuda. Vajadusel saab ketast asendada sobivate materjalidega, nii et selgrookehade vahel a šokk neeldur ja kaitse luud jäänused. Operatsioon kestab tavaliselt 30–60 minutit.
Pärast operatsiooni saab patsient sirgelt istuda. Võib-olla on vaja kanda kerget pihikut. Siis saavad selgroolülid ja patsient ebamugavusest paremini taastuda.
Kui herniated kettaid on mitu, võib selgroo ala ka täielikult jäigastada. Herniated ketaste regulaarne füsioteraapia on herniated ketaste ravis väga oluline. Selle eesmärk on taastada ja tugevdada selga ja kõhulihased.
Sellest tuleks edendada selgroo stabiilsust. Füsioteraapia hõlmab ka massaaže, mis võivad lõdvestada lihaseid, hoida ära halba rühti ja samal ajal leevendada valu. Teraapia käigus õpib patsient ka harjutusi, mida ta saab kodus iseseisvalt sooritada.
Nende hulka kuuluvad näiteks venitus ja venitusharjutused ansamblite või võimlemispalli abil. Suurel pallil püstiasendis istumine ja puusadega kergelt ringutamine vabastavad nimmepiirkonna lihased. Samal ajal on sidemed lahti ja tugevdatud.
Harjutused, mida tehakse vee all, on väga seljasõbralikud. Selleks pakutakse tavaliselt ka seljaprobleemide korral vesivõimlemise vormis kursusi. Patsient õpib tagakool harjutused ja ka õige rüht pikemal seistes või istudes, et selga leevendada.
Harjutused peaksid tugevdama seljalihaseid ja soodustama liikumist. Tuleb hoolitseda selle eest, et kõiki harjutusi tehakse valutult ja neid korratakse piisavalt. Lõõgastus harjutused võivad olla igapäevaelus väga head ja neid saab teha ka vahepeal.
Need takistavad asendite ja pingete leevendamist. Kõiki spordialasid ei saa kohe pärast a libisenud ketas. Kõigepealt tuleb selga kaitsta ja kergendada.
Vastasel juhul võib see väga kiiresti põhjustada kaebuste uut süvenemist või ketaste vigastusi. Eelistada tuleks sporti, mis ühtviisi pingutavad ja tugevdavad selga ja kõhulihased. Lisaks tuleks vältida tõmblevaid liigutusi ja põrutusi.
Spordialad nagu ujumine, matkamine, kepikõnd, Pilates ja murdmaasuusatamine pole probleem. Vigastuste ohu tõttu tuleks vältida selga äärmiselt koormavat spordiala. Kompressiooniliigutused ja keeramisliigutused võivad kahjustada ka varem kahjustatud selga.
Seega peaks patsient esialgu vältima tennis, võimlemine, squash, sulgpall ja ka suusatamine. Lisaks tuleks lihaseid tugevdada kergete harjutustega. Kulturismi ja raskuste tõstmine koormavad selgroogu liiga palju ja kahjustavad veelgi selgroolülidevahelisi kettaid ning neid tuleks võtta alles pärast täielikku paranemist.
