Linaseemned: mõju ja kõrvaltoimed

Flaxseed on tüüpiline kokku- ja turseravim, mis stimuleerib soolemotoorikat ja millel on seega a lahtistav mõju. Pärast allaneelamist transporditakse seemned jämesoolde. Seal, kõrge tõttu vesi- limaskesta rakkude sidumisvõime ladestub seemnetesse vesi, mis põhjustab nende turse 4-8 korda maht.

Suurenenud maht tõstab survet, mis käivitab refleks sooleseinas. See omakorda viib soolemotoorika stimuleerimiseni ja väljaheidete kiirema eritumiseni. Seedetrakti limaskestade kaitsev toime avaldub muu hulgas bakterifloora suurenemise kaudu.

Linaseemnete kõrvaltoimed

Mõnikord puhitus võib tekkida võtmisel flaxseed, tekivad ülitundlikkusreaktsioonid väga harva. Kui aga järgitakse õiget annust ja ennekõike piisavat vedeliku tarbimist, umbes vahekorras 1:10, ei ole täiendavad kõrvaltoimed praegu teada.

Koostoimed ja vastunäidustused

Nagu paljude puhul lima ravimidKasutamine flaxseed võib häirida piisavat absorptsioon sisse veri samaaegselt võetud ravimitest. Seetõttu tuleks linaseemneid võtta vähemalt 1 tund enne või pärast teiste ravimite allaneelamist.

Lisaks ei tohiks linaseemnetega samaaegselt manustada soolte loomulikku liikumist pärssivaid täidisena kasutatavaid aineid ja kõhulahtisuse vastaseid ravimeid, kuna see võib põhjustada soolesulgus.