Traditsiooniline hiina meditsiin (lühendatult: TCM) on üks vanimaid tervendusteadusi maailmas. See sai alguse üle 2000 aasta tagasi Ida-Aasia piirkonnast. Raskete leidude ja traditsioonide kohaselt olid esimesed jäljed - kalade kujul luud as nõelravi nõelad - juba 5000 aastat tagasi. Hiina keelte juured taimne ravim väidetavalt lähevad tagasi isegi kiviaega. Vahepeal traditsiooniline hiina meditsiin kasutatakse kogu maailmas erinevates vormides ja mõningaid selle terapeutilisi elemente, näiteks nõelravi, naudivad kasvavat populaarsust ka läänes.
Mis on hiina traditsiooniline meditsiin?
Hiina meditsiini ravi hõlmab peamiselt ravimeid ravi ja nõelravi, Samuti moksibustioon. Õpetamine traditsiooniline hiina meditsiin läheneb terviklikult. Kaebusi ja haigusi ei käsitleta eraldi, kuid keha ja selle elundisüsteeme mõistetakse vastastikku mõjutavate energiate ja dünaamika üksusena. Hiina traditsioonilise meditsiini järgi on elementaarne eluenergia nn Qi. Seda peetakse energeetiliseks protsessiks, mis voolab kindla vooluna läbi inimkeha. Qi võib tõlkida hinge, energia ja jõuna, aga ka õhuna, temperamendina või atmosfäärina. Sellel on Aasia kultuuris oluline tähendus, kus see kujundab arusaama maailmast ja elust. Hiina traditsioonilises meditsiinis peetakse qi vastutavaks orgaaniliste ja hormonaalsete protsesside harmoonia, aga ka meeleolu ja temperamendi eest. Qi-ga on tihedalt seotud sümbolid yin ja yang. TCM-i järgi tagab nende polaarsuse põhimõte optimaalselt tasakaalustatud oleku tervis, samas kui tasakaalustamatus viib haigusteni. Yini ja Yangi põhimõte põhineb seisukohal, et meie maailm allub dualismi põhimõttele. Päev ja öö, päike ja vihm vahetavad pidevalt polariseerivaid olekuid, mis ei saa teineteiseta toimida. Yinit peetakse TCMi järgi nais-passiivseks küljeks, mis võtab vastu kuu ja on sellega seotud. Yang on Päikesega seotud maskuliinne-aktiivne ja meeliülendav pool.
Funktsioon, mõju ja eesmärgid
Hiina traditsioonilist meditsiini kasutatakse nüüd paljude haiguste korral. Tagasi valu migreeni korral on nõelravi olnud väga edukas ja nüüd on mõned neist kaetud tervis Kindlustusfirmad. Aga ka Qigong ja Tai-Chi pakuvad väärtuslikku pingetest ja ummistustest vabanemist. Paljusid seedetrakti kaebusi leevendab Hiina ravimiteraapia, eriti koos toitumisalaste õpetustega. TCM on väärtuslik täiendus tavapärastele ravimeetoditele, kuna see tugevdab keha seestpoolt ja viib tervenemisele. Enim kasutatav ravimeetod on nõelravi. Peenete ühekordsete nõelte abil stimuleeritakse keha teatud punkte keha kaudu nahk et Qi jälle voolaks. Nende punktide mehaaniline stimulatsioon põhjustab Qi voolu stimuleerimist, põhjustades seega paranemise. Hiina ravimiteraapia koosneb ravimtaimede manustamisest, mineraalid ja loomsed koostisosad. Need segatakse ja kohandatakse ravitavale isikule, näiteks tee või ravimtaimede keetmine taimsetest komponentidest nagu lehed, lilled, juured, haugud ja varred. Valmistamiseks ja sissevõtmiseks on täpsed kasutusjuhised. Taiji ja Qigong on TCM-is spetsiaalsed liikumisõpetused. Erinevad liikumisjärjestused on ühendatud hingamine ja kooskõlastamine harjutused ning need on mõeldud ka Qi taas voolama viimiseks, ummistuste, ummikute ja pingete vabastamiseks. See tugevdab elundeid ja närvisüsteem ja seega elujõud. The manuaalteraapia (Tuina) töötab erinevatega massaaž haardetehnika, haaramine, sõtkumine ja paitamine ning püüab sel viisil vabastada keha energiablokeeringuid ja parandada veri ringlus. Nõelravi kuulub Hiina traditsioonilises meditsiinis (TCM). See põhineb keha eluenergial (Qi), mis voolab nn meridiaanidel ja millel on reguleeriv mõju kõigile keha funktsioonidele. Klõpsake suurendamiseks. TCM-i toitumisalased õpetused on mõeldud keha ennetavaks tugevdamiseks. TCM eeldab, et toidul on energiline mõju ja see võib käivitada teatud vegetatiivseid protsesse. Toidud jagunevad kuumaks, soojaks, neutraalseks, jahedaks ja külm. Näiteks tšillit peetakse kuumaks, samas kui jogurt kaalutakse ka muid piimatooteid külm või lahe. Liiga palju piimatooteid võib keha liiga palju jahutada ja käivitada lima protsesse. Oma osa on ka toidu valmistamise viisil. Toitu tuleks nautida hooajaliselt ja vabal ajal.
Ravi ja teraapiad
Hiina traditsioonilises meditsiinis jagunevad inimese elundid ka yiniks ja yangiks. Igal yin-orelil on yang-partner. Ühe elundi liiga tugev või liiga nõrk aktiivsus mõjutab otseselt tema partnerorganit. Hiina kõigi traditsiooniliste meditsiinivormide põhiprintsiip on Qi taas loomulikuks muutmine tasakaal. TCM-i õpetamine eeldab, et keha sees on nn funktsionaalsed ahelad. Neid energiakanaleid nimetatakse ka kanaliteks või meridiaanideks ja need on ravi keskmes. Hiina traditsioonilise meditsiini ravimeetodid põhinevad viie samba põhimõttel. Need koosnevad: ravi nõelravi, toitumise, ravimtaimede teraapia, massaažide ja erinevate liikumisõpetuste abil, ennekõike Qi Gong. Viie samba põhimõtte praktikad on mõeldud taastumiseks tasakaal. Nõelravi ja ravimid ravi on kaks kõige olulisemat tava. Hiina traditsiooniline meditsiin (lühendatult: TCM) on üks vanimaid tervendusteadusi maailmas. See sai alguse Ida-Aasiast üle 2000 aasta tagasi. Esimesel eemaldatakse ummistused qi voolus õhukeste nõelte sisestamise teel nõelravi punktid asuvad piki meridiaane. Sama efekt saavutatakse nende punktide kuumutamisel (moksibustioon) ja neid masseerides (akupressuur). Nõelravi seanss kestab umbes 30 minutit. Patsient lamab lõõgastunult diivanil. Enne punktsioon, vastavaid punkte soojendatakse ja masseeritakse. Eesmärk on vabastada Qi ummistused võimalikult väheste punktsioonidega ja pakkuda patsiendile kaebuste leevendust. Nõelravi mõju täpset põhjust pole veel uuritud, kuid paljud patsiendi aruanded on selle tõhusust kinnitanud. Nõelravi peamised kasutusvaldkonnad on unehäired, lihaskaebused, neuroloogilised haigused, seedetrakti häired, samuti rasedate naiste sünnituse ettevalmistamisel nõelravi. Erinevalt nõelravi on meditsiiniline ravi sisemine teraapia. TCM-is kasutatakse eriti looduslikke ravimeid - neist 90% on taimseid. Haiguse diagnoos pannakse tavaliselt pärast üksikasjalikku vestlust ja tüüpiline hiina pulss ja keel diagnoos. Samuti nahk toon ja tekstuur, hääle heli, samuti patsiendi täielik füüsiline välimus on diagnoositud. Hiina ravimiteraapia töötab tugevalt maitseainetega. Kõigile kasutatavatele ravimitele saab määrata maitse ja igal maitsel on organismile oma mõju. Näiteks soolane on väidetavalt kuiv, vürtsikas, et ergutada ja avaneda. Hiina ravimeid manustatakse tavaliselt kujul teesid või keetmine. Vahepeal on aga ka valmis segusid või Kapslid. Tavaliselt määratakse need koos kuni kuusteist üksikut ravimit. Kasutusalad on väga laiad, enamasti hingamisteede haigused, gripp-taolised infektsioonid, seedetrakti kaebused, nahk haigusi ja allergiaid ravitakse Hiina ravimitega.
Diagnoos ja uurimismeetodid
Teaduslikust vaatenurgast ei saanud Hiina traditsioonilise meditsiini paljusid toimimisviise tänapäevani tõestada, mistõttu läänemaailmas ei võeta seda osaliselt alternatiivravimina tõsiselt. Kuid arvukad positiivsed patsiendiaruanded võivad mõju kinnitada. Nagu ortodokssete ravimite puhul, võib ka Hiina uimastiravis ilmneda kaebusi, kui neid kasutatakse ebaõigesti. Mürgitusest, näiteks mustal turul testimata ravimite saastumise kaudu, saab hoiduda kontrollitud ravimite ostmisest apteekidest. TCM-i peamine kriitika on paljude kaitstud ja ohustatud liikide loomsete koostisosade kasutamine. Näiteks karusid peetakse karu tootmiseks sapi enamasti julmades tingimustes. Hiina traditsioonilise meditsiini eesmärgil kuritarvitatakse ja tapetakse ka tiigreid, lumeleopardeid, ninasarvikuid, saiga antiloope, saekiiri, haid ja erinevaid kilpkonnaliike. Saksamaa TCM-i ühendused on ühtselt vastuolus ohustatud looma- ja taimeliikide kasutamisega ravimite tootmiseks.
Riskid, kõrvaltoimed ja ohud
Kuna TCM on õrn, terviklik tervendamismeetod, pole olulisi riske ja kõrvaltoimeid arvestada. Kui esineb üksikuid ajutisi kõrvaltoimeid, on need tavaliselt nn esialgsed süvenemised, mis näitavad, et kehas on midagi liikuma pandud. Tavaliselt kaovad nad ravi käigus. TCM kui väärtuslik ja tervendav meetod just seetõttu, et see vaatab kogu inimese tähelepanu ja ei ravi ainult sümptomeid.
