Talveunest otse sisse kevadväsimus: paljudele inimestele pigem vabandus kui tõsine haigus. Kuid hinnanguliselt 250,000 XNUMX inimese jaoks Saksamaal on fraas „ma olen nii piinavalt väsinud” kibe tõde: nad tunnevad end nii füüsiliselt kui ka vaimselt pidevalt kurnatuna ning sümptomid süvenevad pärast pingutust. Õppige kõike selle põhjuste, märkide ja ravi kohta seisund.
Mis on kroonilise väsimuse sündroom?
Saksamaal ja rahvusvaheliselt on kahekordne nimetus “müalgiline entsefalomüeliit / krooniline Väsimuse sündroom“Ja„ müalgiline entsefalomüeliit /Krooniline väsimus Sündroom “ seisundvastavalt. Esialgu on ME / CFS-il a gripp-taoline kursus. Patsiendid kurdavad kurguvalu ja peavalu, lihaste ja liigesevalu. Lisaks on mälu häired, mis võivad olla tõsised ja märkimisväärsed kontsentratsioon probleeme. Rida muid sümptomeid, mis võivad individuaalselt erineda, nagu palavik, südamepekslemine, pearinglus, uneprobleemid ja iiveldus lisatakse. Nime kliinik oli patsientide kurnav kurnatus paljude aastate jooksul, mida ei õnnestunud kõrvaldada isegi une ja puhkega. Kannatajatel napib energiat igapäevaelu kõige lihtsamate ülesannete täitmiseks. Kas see teeb kohv või hammaste pesemine: isegi väiksemad jõupingutused võivad sümptomeid süvendada. Seda tuntakse kui pingutusjärgset halb enesetunne. See võib juhtuda ka ajavahemikuga 24–48 tundi. Lisaks haigusega seotud ebamugavustele peavad kannatanud sageli leppima märkimisväärsete piirangutega oma sotsiaalses keskkonnas.
Kroonilise väsimussündroomi diagnoosimine ja ravi.
Sümptomite ja nende individuaalsete kombinatsioonide paljusus on üks põhjustest, miks ME / CFSi diagnoosimine on nii keeruline. Puudub üks sümptom, mille põhjal saaks ME / CFS-i diagnoosi panna. Neid sümptomeid on teaduslikult raske määratleda. Seetõttu keskendub diagnoos tõsisele ja pikaajalisele kurnatusele, mida ei saa parandada. Tuleb välistada muud haigused, mis põhjustavad sama raskeid kurnatusseisundeid. Need sisaldavad fibromüalgia (reumaatiline haigus), leukeemia (veri vähk) või psühholoogilised häired nagu depressioon. Kuna sümptomid on sarnased paljude teiste haigustega, võib õige diagnoosi seadmine mõnikord palju aega võtta. Kui kõik muud võimalused on välistatud, hõlmavad rahvusvaheliselt tunnustatud diagnostilised kriteeriumid järgmist:
- Püsiv vaimne ja füüsiline kurnatus
- Gripilaadsed sümptomid, kurguvalu
- Valulikud lümfisõlmed
- Ebamugavustunne lihastes
- Keskendumise puudumine, unustamine
- Nägemishäired
- Tundlikkus stiimulite suhtes
- Halvenemine seisund pärast treeningut (treeningujärgne halb enesetunne).
Mitte iga sümptom ei esine võrdse sageduse ja intensiivsusega. Kui paljud kriteeriumid saavad kokku ja kõik muud võimalikud haigused on ohutult välistatud, võib seda rääkida ME / CFS-ist. USA-s tehtud uuringud näitavad, et kannatanud on enne oma haigust elanud eriti aktiivset elu. Haigus esineb eriti sageli vanuses 10–19 ja 30–39. Naisi mõjutab see kaks korda sagedamini kui mehi.
Kroonilise väsimussündroomi ravi.
Kroonilise ravi väsimussündroom on samamoodi raske diagnoosida. Pole ühtegi ravimit, mis aitaks. Vastupidi, soovitatav on sümptomite võimalikult õrn ravi ja kasutatavate ravimite annus on sageli isegi väiksem kui tavaline minimaalne annus. Paljudel ME / CFS-i patsientidel on suurenenud tundlikkus ravimite suhtes. Tasakaalus dieet, regulaarsed une- ja puhkeperioodid, haigete hammaste taastusravi ja kõrvaldamine olemasolevatest infektsioonidest on kõik osa raviplaanist. Praegu pole usaldusväärset teavet haiguse kulgu ega paranemisvõimaluste kohta. Briti teadlaste hinnangul paraneb 35 protsenti kõigist kannatajatest aeglaselt, kuid kindlalt. See ja võimalik täielik taastumine võtab aga aastaid.
Haigusega toimetulek nõuab tavaliselt abi
Suurt rõhku pannakse toetavale vaimse tervise ravi, sest põdejad vajavad oma haigusega toimetulekuks pädevat abi. Pärast ravi algust on sageli faas, kus puudused on eriti väljendunud: Paljud patsiendid saavad siis ainult voodis lamada ega suuda end ise hooldada. Ravi eesmärk ei ole ravida ME / CFS-i, kuna sümptomid pole psühholoogilised. Kuid psühholoogilise ravi abil tuleks järelejäänud energiavarud ära kasutada võimalikult mõistlikult. Mõjutatud inimeste ja nende keskkonna jaoks tähendab see oma elustiili kohandamist haigusega, mis sõltub patsiendi individuaalsest vormist ja hinnangust. Ravi aitab inimestel paremini toime tulla ka haiguse põhjustatud oludega.
ME / CFS: põhjused ja uuringud
Müalgilise entsefalomüeliidi täpsed põhjused / kroonilised väsimussündroom on teadmata. Teadlased arutavad mitmeid variante: Viirused, seened või keskkonnamürgid võivad olla käivitajad. Hormoonhaigused samuti on võimalik püsiv vaimne või füüsiline ülekoormus. Muuhulgas huvitab teadlasi valk, mida organism tavaliselt toodab viiruse kaitsmisel. See valk on paljudel, kuid mitte kõigil ME / CFS-i patsientidel kõrgenenud. Siiski on endiselt ebaselge, kas seda rada saab kasutada viiruse osaluse tuvastamiseks krooniline väsimus sündroom. Kuid mõned eksperdid usuvad, et see on autoimmuunhaigusele sarnane häire, mis tavaliselt tekib nakkuse tagajärjel. Autoimmuunhaiguse korral on immuunsüsteemi suunab end vale suuna kaudu keha enda struktuuride, näiteks rakkude või retseptorite vastu. Hiljutised uuringud näitavad ka häiritut energia metabolism. Vaatamata mõjutatud inimeste suhteliselt suurele arvule on selle teema kohta veel ulatuslikud uuringud.
