Sissejuhatus
valgupulber kehtib paljude oluliste sportlaste kohta toidulisandidehk toidulisandid. Tasakaalus dieet saab täiendada valgupulber, eriti kui treeningu ja toitumise eesmärk on lihaste kasvatamine. Valgupulbreid on saadaval paljudes tarnijates väga erinevate maitseainetega ning on olemas ka erinevat tüüpi valgupulbreid. Sõltuvalt eesmärgist peaks valik olema erinev, tasub võrrelda erinevaid tarnijaid ja investeerida kvaliteetsetesse toodetesse.
Kust saab valgupulbrit osta?
Valgupulbrid on nüüd saadaval kõikjal. Neid leidub supermarketites, apteekides, Internetis, sobivus stuudiod ja spetsialiseeritud kauplused. Apteegid pakuvad ka valgupulbreid, sealhulgas mitmesuguseid dieet joogid nagu Almased®.
Hästi koolitatud koolitajad ja müügipersonal aastal sobivus stuudiod ja spetsialiseeritud kauplused saavad oma kliente valiku osas nõu anda valgupulber. Apteekrid on eriti koolitatud kehakaalu alandamiseks ja saavad abi pakkuda. Teadmisi erinevat tüüpi valgupulbri kohta saab omandada ka Interneti kaudu, samuti teiste klientide arvustusi. Kuid eriti algajaid ja uusi tulijaid saab valelubadustega kiiresti meelitada ja nad peaksid alguses nõu saama spetsialistilt või uurima asjakohast kirjandust. Supermarketite ja apteekide tooted on suhteliselt odavad, kuid tulevad kvaliteedi poolest halvemini kui konkurentid spetsialiseeritud kaubanduses.
Mis on saadaval erinevate tootjate jaoks?
Valgupulbrid on tõeline bestseller ja neid saab osta spetsialiseeritud kauplustest, supermarketitest ja apteekidest, apteekidest ja muidugi Internetist. Tuntud valgupulbrite tootjate hulka kuuluvad Weider® ja Optimum Nutrition®, kelle tooted toimivad tootekatsetes väga hästi. Scitec Nutrition®, ESN® ja Zec + ® on ka tuntud tootjad.
Internetikaubandus MyProtein® pakub kvaliteetseid ja suurepärase hinna ja kvaliteedi suhtega tooteid. Eduka ettevõtte Rocka Nutrition® tooted on hiljuti turgu üle ujutanud ja on nüüd isegi supermarketites saadaval. Neil on suurepärased väärtused, kuid need on mõnevõrra kallimad.
Igaüks, kes soovib kaalu langetada valgupulbri kaudu, võib küsida nõu ka arstilt või apteekrilt. Dieetjoogid nagu Almased® või Slimfast® on saadaval apteekides; need sisaldavad süsivesikuid samuti valku ja on mõeldud tervete söögikordade asendamiseks. Jääb vaid veel kord rõhutada, et valgupulber peaks ainult täiendamine, mitte asendada tasakaalustatud, tervislikku, pikaajalist dieet.
Kõik selle sarja artiklid:
