Loodusel on raviomadustega taimi, mis on paljude haiguste jaoks valmis. Need ravimtaimed on inimest saatnud tuhandeid aastaid ja võivad olla ka tõhus ja õrn alternatiiv haigustele tänapäeval. Paljud neist taimedest on meie looduse pärilikud või kasvama teatud tingimustel ka meiega. Miks siis mitte luua oma ravimtaimeaed ja osata looduse tervendavat jõudu igal ajal kasutada? Taimede enda huvides kasutamiseks on palju erinevaid võimalusi tervis. Tee, vürtsid, pestod ja ka taim väljavõtted on selles valdkonnas isegi algajatele lihtne valmistada.
Taimed ravimtaimede aias
Kui soovite nüüd luua oma ravimtaimeaia, peate loomulikult tegema valiku ja otsustama, millised taimed peaksid kasvama selles. Siin pakuvad end paljud kodumaised taimed ja teatud tingimustel ka teiste kliimavöötmete taimed. Hea alus aia pakkumiseks pakub taimi, millest mõnda peetakse sageli ka ürditaimedeks, kuid mis kuuluvad kõige enam ravimtaimede hulka. Nende hulka kuuluvad eelkõige nõges, võilill, ribirohi, kopsurohi ja jahvatatud luuderohi. Need taimed on laialt levinud ja väga tugevad. Kuid neil on asukohale erinevad nõuded. Nõgeslööbe-taoline sisaldab palju olulisi mineraalid ja sellel on tugev detoksifitseeriv toime. See toetab neere ja ei tohiks ühestki vedrust puududa dieet. võilill kuulub mõru taimede hulka. Eriti maks ja sapipõis kasu tema mõrudest ainetest ja see on Detox taim par excellence. Ribwort sisaldab ka olulist mineraalid ja on tuntud selle poolest rögalahtisti mõju. Kopsurohi ja jahvatatud luuderohi on vähem tuntud, kuid leidub vähese tähelepanuga looduses paljudes kohtades. Lisaks võib mis tahes ravimtaimeaed sisaldada klassikalisi ürte nagu petersell, murulauk, sidrunipalsam, rosmariiniga, lavendel ja piparmünt. Ka nemad pole mitte ainult maitsvad vürts maitsetaimi, kuid on leidnud tee ka kööki, kuna neil on ka meditsiiniline toime. Lisaks on hea mõte luua ka koht koirohi, metsik küüslauk ja sibul oma ravimtaimede aias, sest kõigil neil taimedel on eriti tugev mõju organitele, millel on oluline roll organismi elus võõrutus.
Kasvatamine ja hooldus
Ravimtaimedel on nende asukohale erinevad nõuded. Seetõttu on kasulik luua erinevad piirkonnad. Need sõltuvad konkreetsetest tingimustest, see tähendab peamiselt pinnase tingimustest ja päikesevalgusest. Mõned ravimtaimed vajavad palju päikest ja üsna lahja, läbilaskvat mulda. See kehtib eriti Vahemere tüüpiliste ürtide kohta, näiteks rosmariiniga, lavendelvõi isegi pune. Kui aia mullas neid tingimusi pole, saab liiva ja kruusa abil luua spetsiaalse ala. Suuremad kivid võivad siin toimida piirina või olla aluseks ürdispiraalile. Kivid mitte ainult ei kaitse, vaid ka hoiavad soojust, mis on Vahemere piirkonna päikese ja soojust armastavate taimede jaoks väga oluline. Lisaks rosmariiniga, lavendel ja pune, sidrunipalsam ja piparmünt tunnen end siin ka koduselt. Koirohi pärineb samuti Vahemere piirkonnast ja vajab seetõttu ka hästi kuivendatud pinnast ning päikeselist ja sooja asukohta. Nõuetekohaseks hoolduseks on oluline vältida vettimist, kuid ärge unustage seda vesi kuumadel suvedel. Pärismaistel ravimtaimedel on vähem nõudlikud nõuded ja nad ei vaja hooldust. Eriti nn umbrohtusid iseloomustab asjaolu, et nad suudavad areneda karmimates tingimustes. Huumusrikas, lämmastik-rikas muld laseb neil olulistel ravimtaimedel idaneda. Nemad kasvama nii päikeselistes kui ka varjulistes kohtades ning on väga kohanemisvõimelised. Tihendatud niiske pinnas, kuhu koguneb vett, on jahubanaanide kasvatamiseks hea. Ka Groundsel ja kopsurohi tunnevad end siin koduselt.
Kasutage haiguste ja vaevuste korral
Põlisravitaimed nagu võilill, nõges ja maa luuderohi on eriti kasulik mõju võõrutus elundid. Võilill stimuleerib tugevalt maks- sapiteede süsteem oma kibedate ainete kaudu. Nõgesel on diureetiline toime ja see aitab neerusid loputada. Kuna hea võõrutus elundite funktsioon on oluline keha tervena hoidmiseks, neid kahte taime saab kasutada ravimina. Need on profülaktiliselt tugevdavad ja võivad toetada keha peaaegu igasuguse haiguse korral. Nõges sisaldab ka palju raud ja muud olulised mineraalid. Seetõttu on see hea ravim rauapuudus. Foorum kõht ja soole kaebused, koirohi ja piparmünt saab kasutada lisaks võilillele. Lavendel ja sidrunipalsam avaldavad mõju peamiselt närvisüsteem. Neid saab kasutada selliste kaebuste korral nagu unetus, närviline rahutus ja ärevus. Lisaks sellele on sidrunmelissil positiivne mõju katusesindlid. Plantainiliigid ribirohi kohalikest ravimtaimedest on rögalahtistid laialehine plantain, sinililledega kopsurohi ja ka jahvatatud ivy. Nendest taimedest valmistatud siirup või tee sobib suurepäraselt köha ja bronhiit. Rosmariin on osutunud tõhusaks ka külmetushaiguste korral, kuna sellel on puhastav ja kaitsev toime. Lisaks ravitoimele on paljudes ravimtaimedes ka palju olulisi mineraale ja vitamiinid ja võib seega olla lisaks tervisliku tervisele dieet eest tervis profülaktika.
