kokkuvõte
osteoporoos saab soodustada mitme teguri abil, näiteks D-vitamiini ja kaltsium puudus, vähene liikumine, ülekaalulisus, luuhaigus või pärilikud tegurid. Pärast diagnoosi on oluline parandada kaltsium ja D-vitamiini ja vähendada kahjulikke tegureid. Sport ja liikumine aitavad toita luud ja veenduge, et lihased on hästi arenenud, et vältida staatiliste muutuste tekkimist.
Füsioterapeutiline väljaõpe on ülioluline Osteoporoosi tüüpilise vältimiseks küürakas selgroo muutuste tõttu. Samamoodi sügistreening, m. H. tuleks teha paksudest matidest või koos kooskõlastamine, tasakaal ja reaktsioonikoolitus patsiendi igapäevaelus turvalisemaks muutmiseks. Normaalse igapäevaelu leidmiseks ja grupiteraapia kaudu mitte üksikuna tundmiseks on oluline ka rühma integreerumine ja palju haigusega seotud haridust.
Kõik ravivõimalused tagavad selle Osteoporoosi ei peatata, vaid aeglustatakse. Maksimaalne luumass moodustub 20.-30. Eluaastal ja juba alates 40. eluaastast võib täheldada luumassi vähenemist. Luukoe kontrollib patsiendi elu jooksul osteoblastide (kogunemine) ja osteoklastide (lagunemine) kogunemine ja lagunemine.
Ainevahetuse jaoks on oluline kaltsium-D-vitamiini leibkond ja eriti naistele hormoon östradiool. Aasta alguseni menopaus, seetõttu toimub selle regulaarne kogunemine ja jaotamine luud, mida vähendab hormooni redutseerimine alguses menopaus. Osteoporoos jaguneb primaarseks ja sekundaarseks osteoporoosiks.
Primaarne osteoporoos hõlmab 1. tüüpi = klimaatilist osteoporoosi ja 2. tüüpi = vanusega seotud osteoporoosi. 1. tüüpi osteoporoosi korral aktiveeruvad osteoklastid üha enam, mis mõjutab peamiselt teatud luupiirkonda (horisontaalset trabekulat) ja võib viia spontaanse luumurd. 2. tüüpi osteoporoosi korral täheldatakse osteoblastide aktiivsuse vähenemist, st nende kogunemine ei saa enam toimuda.
Sekundaarse osteoporoosi korral on tegurid ka osteoporoosi riskifaktorid: geneetiline dispositsioon, muud luuhaigused, kroonilised soolehaigused koos sobivate püsiravimitega, kilpnäärmehaigused, söömishäire ja teatud muud ravimid. Osteoporoosi kindlaks diagnoosimiseks a luutihedus mõõdetakse teiste haiguste, näiteks metastaasid.
