12–15-aastased tüdrukud ja iga neljas poiss teatasid, et kannatavad korduvate haiguste all peavalu esinduslikus uuringus Lääne-Pommeris. Mõjutatud teismeliste elukvaliteet on halvenenud. Eksperdid on mures, et ainult iga neljas nooruk on korduv peavalu konsulteerib arstiga, kuid 60 protsenti ravib neid valu ise ravimitega või saavad vanematelt ravimeid. Need on esimese suurema epidemioloogilise uuringu peamised leiud peavalu sakslase uuring Migreen ja Peavalu Selts (DMKG).
Tüdrukud kannatavad peavalu sagedamini
Kui teismelised regulaarselt kurdavad peavalu, peaksid häirekellad koos vanematega helisema. Eriti kannatavad need tüdrukud. Peaaegu iga teine 12–15-aastane tüdruk kannatab korduvate peavalude all. See tähendab, et tüdrukuid kimbutavad peavalud kaks korda sagedamini kui poisse. "Praegu ei saa me täpselt öelda, millest see tuleneb," ütleb Konstanze Fendrich Greifswaldi ülikoolist. "Võib-olla tüdrukud tajuvad valu või kannatavad nad rohkem peavalu- vallandavad tegurid, näiteks stress. Oma osa võivad olla ka puberteediea tekkimisega seotud hormonaalsed muutused. ”
20 kooli noorukite uuring
Greifswaldi ülikooli teadlased küsitlesid aastatel 3,324–20 Lääne-Pommeri 2003 koolis kokku 2004 seitsmenda kuni üheksanda klassi õpilast peavalude ja nendega seotud piirangute kohta. Tulemus: umbes 70 protsenti noortest meenutas, et neil on viimase kolme kuu jooksul olnud peavalu. 25 protsenti tüdrukutest ja 1.75 protsenti poistest ütlesid, et on sel perioodil kannatanud korduvate peavalude käes. Kuna eksperdid eeldavad, et Lääne-Pommeri õpilaste olukord ei erine oluliselt teiste osariikide olukorrast, tähendab see, et Liitvabariigi jaoks on peavalu kogemusi 950,000 miljonil noorukil ja XNUMX XNUMX valu esineb korduvalt.
Migreeni- ja pingepeavalu noorukitel
Kui tüdrukute hulgas on korduvate peavaludega osakaal klassiti erinev - see mõjutab 43 protsenti 12-aastastest ja 54 protsenti 15-aastastest -, siis poiste seas sellised erinevused puuduvad. Kui teadlased rakendavad Rahvusvahelise Peavalu Seltsi (IHS) rahvusvahelise peavalude klassifikatsiooni ranged kriteeriumid, kannatused
- Migreeni all kannatab 2.6 protsenti kooliõpilastest
- 4.5 protsenti on pinge peavalu.
Kui kriteeriumid on vähem ranged, näiteks rünnakute arv ja kestus, muutub pilt: tõenäoliselt kannatab 12.6 protsenti noorukitest migreen ja 15.7 protsenti alates pingepeavalu.
Elukvaliteet on halvenenud
Peavalud mõjutavad noorukeid märkimisväärselt kõigis piirkondades, eriti kui neid vaevavad korduvad peavalud. Keha, psüühika ja enesehinnang on peavalu all kannatavatel noorukitel oluliselt halvenenud. Valu põhjustab probleeme ka perekonnas ja koolis.
Võtke valu tõsiselt
"Mis tekitab meile erilist muret," ütles Fendrich, "on ravimite kontrollimatu kasutamine." Ainult iga neljas nooruk pöördub arsti poole korduvate peavalude osas ja ainult 3 protsenti pöördub neuroloogi või peavalu eksperdi poole. Kuid rohkem kui pooled poistest ja üle 60 protsendi tüdrukutest tarvitavad ravimeid. Kui küsiti, milliseid ravimeid nad võtavad, nimetasid noorukid käsimüügis olevat atsetaminofeeni, atsetüülsalitsüülhape ja ibuprofeen. Kuid nad kasutavad ka metamisool, mis on saadaval ainult retsepti alusel. Fendrich: "Teisalt oleks oluline välja töötada õigeaegselt strateegiad, et vältida valu krooniliseks muutumist." Kuna valupatsientide uuringud näitavad, et 60–70 protsenti kroonilise peavaluga patsientidest kannatas juba aastal lapsepõlv või noorukieas, kuid ei võtnud neid tõsiselt. 10 näpunäidet peavalude vastu
Eluolud peavalu vallandajana
Selleks, et oleks võimalik õigeaegselt välja töötada strateegiad peavalude vastu, uurisid teadlased noorukitelt muid eluolusid, mis võivad olla seotud peavalude tekkega. Järeldus: peavalud on kõige märkimisväärsemalt noorukitel, kes kannatavad korduvalt seljavalu.Muudes uuringutes on pinge ja kael or õlavalu tundus ka oma rolli mängivat. Kõhuvalu on sageli seotud ka peavaludega lastel ja noorukitel. Kuid oma osa on ka kooli lõpetamise kvalifikatsioonil, millele on suunatud: näiteks Realschule'i õpilastel on peavalud mõnevõrra sagedamini kui Hauptschule'i õpilastel ja peavalu oht on kõige suurem gümnaasiumiõpilaste seas.
Elustiil tõuseb pea peale
Kuid oma osa on ka meediatarbimisel. Muusika, arvutimängud, alkohol - teismelise elustiili lemmikud leiti olevat riskifaktorid:
- Rohkem kui üks tund muusikatarbimist päevas
- Rohkem kui üks tund mängupoega ja arvutimängu päevas
- Nädalas rohkem kui kaks klaasi kõrgekindlat alkoholi tarbimist
"Nüüd saame esimest korda täpselt neid riske näidata, noorukitel, kelle jaoks neid tegevusi rakendati, oli peavalu tõenäosus suurem," selgitab Fendrich. Mingit mõju peavalu riskile näib seevastu puuduvat teleri ja arvuti ees veedetud aeg, samuti vaba aja sportimine.
Noorukid peaksid pidama peavalupäevikut
Teismeliste peavalu tekitavate mehhanismide mõistmiseks on soovitatav pidada asjakohast päevikut. Kuigi paljud teismelised peavad seda meedet tüütuks, võib see aidata neil tuvastada selliseid käivitajaid nagu alkohol tarbimine või magamatus nende kaebuste põhjusena. Sageli vähendab see juba kaebuste sagedust. Lõõgastus koolitus aitab vältida ka tarbetut ravimite võtmist. Kuid kui migreeni esineb vähemalt kord nädalas mõjutatud noorukitel, tuleb profülaktilisi ravimeid migreen ravimid flunarisiin või beetablokaatorid metoprolool ja peavalude krooniliseks muutumise vältimiseks on soovitatav propronolool.
