Reumaatiliste haiguste puhul, millel on geneetiline põhjus, pole kahjuks teada ennetavaid ravimeid meetmed. Seljaprobleemid ja kulumisnähud seevastu välditakse õige käitumisega nagu ainevahetushaigused. Üks tugevdab selja lihaseid lihastreeningutega, sobivus harjutused Pezziballiga, Araabia või laua taga. Spordid, mida on lihtne mängida liigesed, näiteks põhjamaa kõndimine või rattasõit, paranevad sobivus. Lisaks, tervis kindlustusseltsid toetavad kõiki, kes soovivad end paremaks muuta sobivus spordiprogrammidega nagu Mobilis või Boney lasteprogramm.
Podagra rünnakud, tüüpiline tsivilisatsiooni sümptom, ilmnevad pärast rasvase toidu liigset tarbimist või alkohol binges - mõõdukus on siin parim ennetav meede. Ennetama Osteoporoosion kaltsium-rikas dieet on eriti oluline kuni 30. eluaastani, sest luu mass on üles ehitatud kuni selle vanuseni.
Valuvaigistid
Reumaatiline valu ravitakse tavaliselt valuravimitega. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmisel ravimid (need on kõige tavalisemad valuvaigistid), kõht kaitset tuleks rakendada, vastasel juhul on oht gastriit või verejooks. Kortisoon kasutatakse ka põletikuvastase ravimina - selle mainest parem aine.
Harjutusravi
Kuigi iga liigutus on valus, harjutusravi on reumatoidi oluline osa artriit ravi: see aitab vältida piiratud liikumise progresseerumist.
Kunstliide
Vuugid haiguse poolt hävitatud asendatakse mõnikord kirurgiliselt - kas kunstpõlvega või puusaliiges või lülisamba kaelaosa ketasproteeside abil.
Toidulisand
Lisaks tervislik dieet rohkesti vitamiinid C ja E, samuti vitamiin D ja kaltsium, tuleks rõhutada. Kollageen hüdrolüsaat ja glükoosamiini See on toidulisandid see abi liigesed - nagu ka ensüümide ja tasakaal happeliste ja aluseliste toitude sisaldus. Tervendavad savi- ja mudapakid aitavad liigeseid väliselt liigeste vältel põletik.
Arstid ja eneseabigrupid annavad selgust
Muidugi on iga haiguse jaoks spetsiaalne protseduur koos ravimite või operatsioonidega - täpsemat teavet leiate vastava haiguse kohta. Töötage koos reumatoloogide, liikumisterapeutide ja eneseabi rühmadega välja teraapiakontseptsioon, mis sobib teie vajaduste ja haiguse tüübiga!
Reumaatilised haigused ei ole sageli ravitavad, kaebusi leevendavad ainult erinevad ravi valikud. Seetõttu põhjustab haigus drastilisi muutusi töö- ja eraelus. Eneseabigrupid annavad kasulikke näpunäiteid selle kohta, kuidas olukorda lahendada ja milliste vormidega ravi on saadaval. Erinevate eneseabi rühmade aadressid leiate üksikute haiguste alt.
