Riskitegurite minimeerimine
Patella taga on osteoartriidi kõige tüüpilisemad riskifaktorid ülekaaluline, põlvekedra deformatsioonid ja varasemad põlveliigese vigastused. Põlveliigese düsplaasiat ei saa elustiili muutmisega vähendada. Põlveliigese vigastusi saab aga vähendada ja minimeerida paljude meetoditega.
Ennekõike on oluline teadlik ja hoolikas spordi harrastamine. Suusatamine, jalgpall, korvpall, tennis ja arvukad pallispordid on põlve jaoks kõige ohtlikumad spordialad. Neid spordialasid tuleks vältida nii palju kui võimalik, kui põlvel on kahjustusi või sidemete struktuurid on lahti.
Põlvesidemed ja hea spordivarustus võivad samuti aidata kaasa spordiala teadlikumale harjutamisele. Tugevus jalg lihased mängivad olulist rolli ka vastuvõtlikkuses vigastustele. Riskitegur, mida on kõige hõlpsam mõjutada, on ülekaaluline. Pikas perspektiivis aitab kehakaalu vähendamine kõhr ja vähendada aja jooksul tavalist kulumist.
Ennustus
Artroos taga põlvekaha on põhimõtteliselt krooniline kõhr haigus, mis ei ole pöörduv. Kahjustatud rekonstrueerimine ja paranemine kõhr pole täna võimalik. Kõhre siirdamine võib olla paljutõotav ravimeetod noortele heade seisunditega patsientidele.
Elustiili ja spordikäitumist kohandades saab algavaid artroose edasi lükata ja peatada. Kuid, artroos noores eas on seotud oluliselt halvema prognoosiga patsiendi eluea jooksul. Kaasaegse proteesimisega kirurgias saab väga häid tulemusi osaliste põlveproteeside või terviklike liigesproteesidega. Ka proteeside funktsionaalne eluiga pikeneb märkimisväärselt, nii et need võivad ka pikaajaliselt leevendada artroos taga põlvekaha aastakümneid.
Kõik selle sarja artiklid:
