Määratlus
Jalakäpp on kõige tavalisem omandatud jala deformatsioon või väärasend. See on peaaegu alati kaasasündinud ja mõjutab rohkem naisi kui mehi. Jalaristiku põikivõlvi langetamine põhjustab jala laienemisega jalgade kaebusi esijalg, mis tähendab, et kogu esijalg puutub maapinnaga kokku.
Sünonüümid
- Splayfoet
- Splayfoot
- Pes transverso planus
- Hallux valgus
- Hallux rigidus
- Valu jalg ja tald
Splayfeet'i põhjused
Jalakäpp võib areneda vananemisprotsessina ilma välise mõjutuseta. Vanusega kaovad varvaste 3 keskmise falange alla jäävad rasvapadjad. See suurendab survet alusvarale luud.
Splayfooti soosib veelgi paljude aastate jooksul kõrgetel kontsadel kingade kandmine. Need kitsendavad jala tipus ja suurendavad muutunud kaalujaotuse tõttu jalaotsale avaldatavat survet viis korda. Naised on geneetiliselt eelsoodumus harilikele jalgadele, kuna need esinevad sagedamini sidekoe nõrkus.
Pikaaegsed kõrgetel kontsadel kandjad on seetõttu vanemas eas suurima jalanaha tekke riskirühm. Selle põhjustest saate lähemalt lugeda jala väärasutus siin: hariliku jala peamine sümptom on koormusest sõltuv valu. see valu esineb eriti kõndides ja seistes ning taandub siis, kui jalg on puhkeasendis.
Jala laienemine tekitab jalanõus ebamugavusi. Metatarsofalangeaali muutunud asendite tõttu liigesed (haamervarbad or küünised varbad), konnasilmad (ClaviClavus) arenevad üle varvaste. Teine tagajärg on see, et suur varvas surub väljapoole (hallux valgus), samal ajal kui väike varvas liigub sissepoole (digitus quintus varus).
Tänu jala levimisele järjest kaugemale, painutaja Kõõlused eriti muutuvad liiga lühikeseks ja varbad surutakse küüniste asendisse. Selle tulemusena moodustub haamer või küünised varbad. Splayfeet võib põhjustada väga tõsiseid raskusi valu.
Selle põhjuseks on jala ja sellega külgnevate struktuuride sügav muutus Kõõlused. Jalgakaare langetamine põhjustab jala laienemist. See laiendamine nõuab - näiteks jalanõus - palju rohkem ruumi kui tavaliselt.
Kuid jalatsite anatoomilist laienemist ei arvestata. Kunagi paigaldatud kingad põhjustavad nüüd väljastpoolt survet ja isegi äsja ostetud kingad on prindijalgadele liiga kitsad. Pidev surve jalgade välisküljele põhjustab nn metatarsaalgia pikas perspektiivis.
Nii nimetatakse valu tekkimist pöialuude pea all. The metatarsaalne luud moodustavad varvaste ja sõrmuste vahele ühendava osa metatarsaalne jala luud. Eriti mõjutavad keskmist kolme pöialuud.
Seejärel väljendavad patsiendid valu esiosa piirkonnas, jala keskmises kolmandikus, samuti suurenenud kallus moodustumine. Valu suureneb eriti stressi korral, kuna keha kaal avaldab jalavõlvile täiendavat survet. Lisaprobleemi tekitavad nüüd juba mainitud kitsad kingad: Kuna Kõõlused saab külgmise kitsenduse tõttu nihutada, varbad võivad nihkuda.
Laienditena jalgade lihased, tõmbuvad kõõlused varvastel ja aja jooksul viivad nad nihutatuna kaldus asendisse. Pärast varba luud on ka nihkunud, nihestused varvas liigesed võib tekkida. Need on seotud äärmise valuga ja neid tuleb võimalikult kiiresti ortopeediliselt ravida.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, st valuvaigistid mis ei kuulu narkootikumid seadusega, määratakse tavaliselt valu jalgade jalgades. Neil on suhteliselt vähe kõrvaltoimeid ja need suudavad valu hästi võidelda. Kuid lisaks sümptomaatilisele ravile tuleb läbi viia ka põhjuslik ravi, kuna püsivalt manustatakse valuvaigistid ei saa olla lahendus.
Kui neid võetakse pikema aja jooksul, põhjustavad need kõht kahjustused, muu hulgas ja seetõttu tuleb neid alati kombineerida mao kaitsega (nt Pantoprazole®). Valu leevendamiseks on samuti soovitatav eelkõige vältida kitsaste kingade kandmist ja regulaarselt paljajalu käia. See peaks olema vähemalt kodus võimalik. Lõpuks saab valuvabaduse tagada aga ainult ortopeediline ravi. Lisateavet hariliku jalaga valu kohta leiate siit
