Taastusvõimlemine vaatamata uuele rasedusele
Kui uus rasedus esineb regressiooniperioodil, tekib küsimus, kas regressioonivõimlemist saab jätkata. Vaagnapõhja harjutusi tuleks kindlasti jätkata, kuna stabiilne vaagnapõhi on uue kandmise ja toetamise eeldus rasedus. Koolitus tuleks loomulikult kohandada tervis ja üldine seisund rasedast naisest.
Sellisel juhul on harjutused, mis koormavad kõhulihased tuleks vältida. Siiski piisav vaagnapõhja koolitus ja valgus vastupidavus koolitus on väga soovitatav ja sellega ei kaasne olemasoleva uue jaoks puudusi ega riske rasedus. ujumineon näiteks sobiv valgus vastupidavus koolitus. Kui te pole kindel, on alati võimalus konsulteerida kogenud ämmaemanda või arstiga.
Ravikindlustuse hüvitised
Kas ja kui palju maksab tervis kindlustusseltside ümberõppe kursuse katmine on väga erinev. Mõned tervis kindlustusseltsid katavad näiteks kuni kümne ümberõppekursuse rühmatunni kulud. Teatud tingimustel on õiguskindlustuse korral ka tervisekindlustusseltsi nõue täieliku kindlustuse saamiseks.
Sageli nõutakse rehabilitatsioonivõimlemise lõpetamist üheksa kuu jooksul pärast sünnitust. Telefoni teel peaksite selgitama, kas teie tervisekindlustusfirma katab rehabilitatsioonivõimlemise kulud. Kohapealsed töötajad saavad teavet anda kiiresti ja lihtsalt.
Kõik selle sarja artiklid:
