Sissejuhatus
Tagakäsi, põhiliseks insult in tennis, on mängijate seas selgelt vähem populaarne kui eeskätt. Kuna paremakäelistel mängijatel lüüakse tagantkätt vasakule kehapoolele, ei võimalda see mängijal mingit vabadust insult arm. " tennis mängija seisab tabamisel omal moel insult".
Nii jõudlusele orienteeritud kui ka meelelahutussektoris võib leida esindajaid ühe käega tagakäsi samuti ka kahe käega. Erinevusi leitakse tõenäolisemalt insuldi tüübis. Edasijõudnutele mängitakse tagantkätt üha enam topspini variandina. Algajate piirkonnas mängitakse tagakäeviilu sagedamini. Seda tüüpi insult sarnaneb tagakäega Volley.
Taktika
Sarnaselt eeskätt, tagakülg sisse tennis tuleks võimaluse korral mängida tippmänguna. Kui pallivahetuse ajal olete ise surve all, saab palli mängida viiluna, et võtta kiirus mängust välja ja naasta ise algasendisse. Ühe käega tagakäsi võimaldab mängijatel suuremat vahemikku, kuid koordineerivama ja nõudlikuma liikumise tõttu mängitakse seda harvemini.
Tagantkäsi viilu mängitakse seevastu alati ühe käega. Sageli näevad algajad, et tagantkätt tehakse ringiga, et tabada a eeskätt. See avab mänguvälja enda poole laiali ja laiendab jooksmine vahemaad.
Tehnika tagakäsi
- Reketit hoitakse tagantkäepidemega
- Mängija seisab külili, parem jalg ees. Parem jalg osutab vasakule võrgupostile
- Ülakeha osutab küljele
- Keharaskus on paremal jalal
- Mõlemad käed on kangi käepidemel, kepp on kehast kaugel taga
- Vaade on suunatud pallile
- Lisatasu liikumine algab õigeaegselt
- Parema jala põlveliiges on toetuse liikumise alguses venitatud
- Ülakeha on tenniseväljaku poole pööratud. Koormus on paremal jalal
- Tennise reket kiireneb kohtumispunkti poole
- Tennisepalli lüüakse keha ees külgsuunas edasi / üles liikudes (vrd esikäsi).
- Mõlemad käed on peaaegu välja sirutatud
- Keha ülemine osa on kohtumise ajal täielikult lahti keeratud
- Löögipind on löögikohas peaaegu paralleelne võrguga.
- Kepp on üle vasaku õla välja lastud
- Ülakeha pööratakse paremale küljele.
- Koormus on paremal jalal.
- Keha viiakse tasakaalu
