Paast on juba ammu olnud midagi enamat kui religioosne rituaal - näiteks täna paastuvad paljud oma tervise nimel. Üha enam inimesi kasutab puhastavat paastukuuri, et keha jäädavalt puhastada kahjulikest ainetest. Paastumine peaks tagastama kehale kadunud energia ja muutma selle terveks. Peale ühe… Paast õigesti: see töötab nii!
Mis on Markerti dieet? Markerti parlamenditoetusega puudutab see arst dr Dieter Markerti poolt välja töötatud ja 90ndate keskel avaldatud heaolu vähendamise kontseptsiooni. Seega ei ole see tegelikus mõttes toitumine, vaid heaolu parandav ravim. Raviga saab energiat ainult… Marker-Dieet
Toitumise kõrvaltoimed Eriti dieedi muutmise alguses võivad need, kes soovivad kaalust alla võtta, võidelda ülimadala süsivesikuvarustuse tugevate kõrvalmõjudega. Lisaks peavaludele hõlmavad need jõudluse langust, keskendumisraskusi, pearinglust või ärrituvust. Mõned inimesed peavad isegi võitlema vereringeprobleemidega. Pärast… Dieedi kõrvaltoimed | Marker-Dieet
Toitumise meditsiiniline hindamine Tervete täiskasvanutena on lühema aja jooksul tervisele kahjutu teha ilma tahke toidu ja heaolu raputava ravita, nagu joogikuur pärast dr Markerti. Faaside faasi ei tohiks siiski pikendada ettenähtud ajavahemikust, kuna see võib teisiti tulla ka füüsiliselt… Dieedi meditsiiniline hindamine Marker-Dieet
HCG dieedi kestus Puhta dieedi faas järgneb kahele laadimispäevale ja kestab vähemalt 21 päeva. Anne Hildi sõnul ei tohiks teha rohkem kui kahte dieeditsüklit ehk maksimaalselt kuus nädalat. Sellele järgneb stabiliseerimisfaas, mis kestab umbes kolm nädalat. Pärast seda umbes paus… HCG dieedi kestus HCG dieet
Globulid hCG dieedis pakutakse dieedi toetamiseks ja kõrvaltoimete vähendamiseks erinevaid tooteid. Homöopaatilised ravimid moodustavad suure osa toodetest. Nende hulka kuuluvad muuhulgas globulid. Need kerakesed koosnevad sahharoosist ehk suhkrust ja moodustavad oletatavate toimeainete kandja. Neid kasutatakse äärmiselt lahjendatud… Gloobulid | HCG dieet
Joyo -efekt Jojo -efekt on sagedane nähtus kehakaalu tõusust pärast dieeti. Nagu jooga, naaseb kaal seejärel eduka osaleja juurde ja levitab pettumust pärast suuri edusamme dieedil. Pärast äärmiselt kaloririkast ja ennekõike süsivesikutevaest toitvat viisi on glükogeenispetšer maksas ja lihastes… Jooefekt | HCG dieet
Kas HCG dieedi järgimine võib olla ohtlik? Suure lahjendatuse tõttu ei saa hCG preparaatide toimet teaduslikult tõestada. Kõrvalmõjud või isegi terviseriskid tulenevad peamiselt dieedi vähenenud energiatarbimisest. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad vähenenud jõudlus, nõrkus, väsimus, peavalud või pearinglus. Mõned osalejad peavad… Kas HCG dieedi järgimine võib olla ohtlik? | HCG dieet
Kõhukinnisus Kõhukinnisus võib olla ka üks toitumise muutmise sümptomitest. Eriti metaboolse ravi kontekstis võib neid seletada vähese rasva tarbimisega. Peaksime üha enam taanduma ballastmaterjalidele, lisaks kuuluvad mitut liiki köögiviljad, kirbuseemnekausid ja linaseemned. See on tähtis … Kõhukinnisus HCG dieet
Kust leida HCG dieedi retsepte? HCG dieet või ainevahetusravi ei ole enam uus trend. Seetõttu on sellel teemal palju teabeallikaid, mõned neist tasuta Interneti kaudu. Lisaks on turul ka nõunikud, samuti arvukalt kokaraamatuid. Samuti ka… Kust leida HCG dieedi retsepte? | HCG dieet
Õunapäev Toitumisfaasis võib mõnikord juhtuda, et kaal seisab mitu päeva paigal. Isegi kui jätkate defitsiidiga söömist ja keha koputab energiavarusid, ei pruugi see erinevatel põhjustel kaaludel kajastuda. Erinevad hCG dieedi teemalised juhendid soovitavad õuna ... Õunapäev | HCG dieet
