Fluoriid sisaldub paljudes hambapastades, kuna see peaks hamba kõvastuma emailiga ja kaitsta hambaid lagunemise eest. Fluoreeritud hambahooldustoodete kasutamisel on siiski palju ebakindlust. Mõned kardavad, et selliste toodete regulaarsel kasutamisel võib olla meie jaoks negatiivne mõju tervis. Hambaarstide meditsiinilise nõustamisteenistuse (MDZ) president dr Sabine Köhler paljastab intervjuus, kas fluoriid on tegelikult kahjulik.
Mis on fluoriid?
Fluoriidid on soolad of vesinik fluoriid. Neid esineb looduses mitmesugusel kujul. Väikestes kogustes on neid joogis ja mineraalides vesi, samuti erinevates toitudes - näiteks tee, merekala ja koorikloomad. Lisaks on kaubanduslikult saadaval fluoriidiga rikastatud lauasool. Fluor kõvendab hammast emailiga ja võib seega vähendada kaaries. Sellepärast on see enamikus hambapastades.
Kuidas fluoriid kaitseb hambaid
Fluoriidid kaitsevad meie hambaid mitmel viisil. Esiteks häirivad nad kaaries- edendamine bakterid aasta suu ja tagada, et nad toodaksid vähem hapet. Meie hambad saavad sellest kasu, sest happed rünnata hambaid emailiga ja lahustada komponente nagu kaltsium hammastelt (demineraliseerimine). Lisaks soodustavad fluoriidid ka nende liitumist mineraalid Alates sülg emaili (remineralisatsioon). See parandab kiiresti emaili väiksemad kahjustused ja vähendab selle tekkimise ohtu kaaries. Fluoritud hambaravitoodete kasutamine on siiski vaid üks meie hambaravi kolmest olulisest sambast tervis. Lisaks regulaarne ja hoolikas eemaldamine naast ja suhkrut sisaldavate toodete vähenenud tarbimine on samuti väga oluline.
Mitmed fluorimise meetmed
Tänapäeval on fluoriidi sisaldav hambaravitoodete valik lai. Need sisaldavad.
- Fluoriidi sisaldavad hambapastad
- Fluoriidi sisaldavad suuveed
- Fluoriidi sisaldav hambaniit
- Fluoriidi sisaldavad geelid
- Fluoriidlakid
Kui enamik hooldusvahendeid sobib kasutamiseks kodus, siis fluoriidlakke kannab hambaarst või a osana professionaalne hammaste puhastamine. Lisaks ülaltoodud toodetele on mõnel üksikul juhul ka fluoriidi tabletid võib olla ka kasulik. Enne kui sellise poole sirutate tabletidpeaksite siiski nõu pidama oma hambaarstiga.
Kas fluoriid on kahjulik?
Fluoriidi sisaldavate hambaravitoodete kasutamine on vastuoluline. Pooldajad rõhutavad fluoriidide positiivset mõju meie hambaravile tervis ja veenduge, et fluori sisaldavate hambaravitoodete korralikul kasutamisel pole ohtu. Vastased seevastu hoiatavad, et see on väidetavalt meie tervisele kahjulik. Hambaarstide meditsiinilise nõustamisteenistuse (MDZ) president dr Sabine Köhler selgitab intervjuus, kas fluoritud hambaravitoodete kasutamine on tegelikult seotud riskidega ja millised alternatiivsed võimalused on hambaraviks olemas.
Kas fluoritud hambahooldustoodete kasutamisega kaasnevad riskid?
Dr Köhler: „Ei, selliste toodete õige kasutamisega ei kaasne terviseriske. Hambapastades sisalduv fluoriidikogus on kaduvväike. Kahjuks segatakse fluoriid sageli fluoriga, mis on väga mürgine gaas. Seetõttu kardavad mõned inimesed fluoriidimürgitust. Kuid selline mürgistus võib tekkida ainult siis, kui fluori võetakse alla väga suurtes kogustes. Näiteks 15-kilogrammine laps peaks sööma 300 fluoriidi tabletid korraga, et mürgistuse sümptomid ilmneksid. "
Millised kõrvaltoimed võivad tekkida, kui fluori manustatakse suures koguses?
Dr Köhler: „Liiga fluori allaneelamisel võib see põhjustada nn fluoroosi. Sellisel juhul tekivad hambaemailile valged laigud. Kuid selline muutus hambaemailis võib tekkida ainult hamba moodustumise faasis. Kui see faas on lõpule jõudnud, ei saa fluoroosi enam tekkida. Fluoroosi põhjustab tavaliselt asjaolu, et lapsed ei kasuta ainult fluori hambapasta, kuid antakse ka fluoriidi tabletid. Sellepärast ei anta lastele - erinevalt minevikust - enam fluori tabletid kaariese profülaktikaks. "
Millised on praegused soovitused lastele ja täiskasvanutele fluoritud hambahooldustoodete kasutamise kohta?
Dr Köhler: „Täiskasvanud peaksid hambaid puhastama kaks korda päevas fluoriga hambapasta. Lastele laste hambapasta ainult fluoriidisisaldust saab kasutada umbes kahest eluaastast. Lastele tuleks esialgu anda hambaharjale vaid veidi hambapastat. Siis pole paha, kui sellest natuke alla neelatakse. Kuna tänapäeval lastele enam fluori ei anta tabletid, pole ohtu, et nad liiga palju fluori neelavad. Niipea kui lapsed saavad fluori korralikult välja sülitada, saavad nad kasutada oma vanemate hambapastat. Niinimetatud täiskasvanute hambapastades on veidi suurem fluoriidisisaldus - tavaliselt 0.1–0.15 protsenti. ”
Millised täiendavad võimalused on täiskasvanutel, kellel on suurem hambakaariese oht?
Dr Köhler ütleb: „Täiskasvanud, kellel on suurem risk hammaste lagunemine saab lisaks fluoriidhambapastale kasutada muid fluoriidiga hambahooldustooteid. Näiteks saavad nad hambaid pesta kord nädalas spetsiaalse fluoriidigeeliga. Lisaks on olemas ka fluoriidi sisaldavad ained hambaniit ja suu loputab fluoriidiga, mida saab kasutada kas päevas või nädalas. "
Millised alternatiivsed hambaravivõimalused on saadaval inimestele, kes ei soovi fluoriseeritud tooteid kasutada?
Dr Köhler ütleb: „Nende jaoks on eriti oluline veenduda nende õiguses dieet on hambasõbralik. Võimaluse piires tuleks vältida näiteks karastusjookide, mahlade või kuivveinide hambarünnakuid hammastele. Tooted, mis sisaldavad suhkur tuleks ka niipalju kui võimalik vältida. Alternatiivset toodet, mis võiks asendada fluoriidi sisaldavate hambapastade kasutamist, veel pole. ”
