Kui Crohni tõbi võib mõjutada tervikut seedetrakt Alates suu et pärak, haavandiline koliit on piiratud koolon. Seal, haavandiline koliit haiged arenevad põletik ja veritsevad haavandid pindmistes limaskesta kihtides. See põhjustab verist kõhulahtisus ja kõhuvalu selle episoodi ajal krooniline põletikuline soolehaigus (IBD).
Üldised näpunäited haavandilise koliidi dieedi kohta.
Põletikulise soolehaiguse all kannatavad isikud peaksid võtma mõne punkti süda nende toitumisharjumuste osas. Näiteks peaksid mõjutatud inimesed sööma pigem väikeseid eineid ja eelistama sagedamini süüa. Suuremad toidukorrad koormavad seedetrakt.
Ka toidu temperatuur võib olla määrav: jää-külm või väga kuum toit ärritab soolestikku ja võib põhjustada kõhulahtisus. Vürtsikad või väga maitsestatud toidud koormavad ka seedesüsteemi.
Üldiselt võtke söömise ajal aega: söömine tahtlikult ja aeglaselt ning ettevaatlik närimine hõlbustavad soolestiku seedimist. Pakkudes sõbralikku ja rahulikku keskkonda, saate selle söömiskäitumise paremini sisse viia.
Toitumine haavandilise koliidi korral: äge põletik.
Kui sümptomiteta perioodidel on võimalik peaaegu normaalne igapäevane elu, on haigestunutel raske valu ägeda faasi ajal, mida on võimalik taluda ainult voodirežiimiga, mõnikord isegi haiglas.
Nagu ka Crohni tõbi, haavandiline koliit põhjustab ka tõsiseid vedeliku kadusid kõhulahtisus rünnaku ajal, mis tuleb kompenseerida vähese gaseeritud ainega vesi või kerge teesid.
Selleks otstarbeks eriti sobiv:
- Apteegitilli tee
- Köömnetee
- Kummeli tee
- Piparmündi tee
- Aniisi tee
Äge faas: mida süüa?
Kõhulahtisuse tõttu ja paljude põletikuliste fookustega võitlemiseks koolon, keha tarbib kaloreid ja kaotab väljaheidete kaudu palju rasva. Seetõttu, isegi ägedas faasis, kaloreid ja rasvu tuleb suurendada, eelistatult läbi külmpressitud, hüdrogeenimata õlid või margariin. Loomsed rasvad on aga peale selle vähem hästi talutavad või, mis annab palju väärtuslikku vitamiin A.
See on oluline ka haavandtõve korral koliit kindel olla vitamiinid ja mikroelemendid. Kaotamine veri kõhulahtisuse ajal võib viima et rauapuudus. Lisaks toidud kaltsium, foolhape, tsink ja magneesium sobivad dieet.
Äge faas: ilma milleta on parem teha?
Haavandilise koliidi all kannatavad patsiendid peaksid vältima nii palju kui võimalik, eriti ägeda faasi ajal:
- Salatid
- Toored köögiviljad
- Kõva koorega puuvili
- Tsitrusviljad
- Magusad piimatooted
Dieet haavandilise koliidi korral: remissiooni faas.
Remissiooni faasis on dieet haavandilise koliit saab normaliseerida. Dieetide kohta on erinevaid ettepanekuid, kuigi ükski neist pole veel kindlat tõendit esitanud tervis- edendav mõju. Üldiselt kerge täistoit dieet on soovitatav haavandiline koliit.
Taasta söömisrõõm
Haavandilise koliidi põdejad, kes Kuula nende keha ja reaktsioonid saavad kiiresti teada, milliseid toite nad paremini ja halvemini taluvad. Neil, kes teavad, mida nad saavad süüa, on ka lihtsam söömisrõõm tagasi saada. See on eriti oluline krooniliste põletikuliste soolehaigustega patsientide jaoks.
Üldiselt peaks keha olema varustatud kõigi oluliste toitainetega, mineraalid ja vitamiinid ägenemiste vahelisel ajal peaks seedimist reguleerima kiudainerikas dieet.
